家长来信
二胎彻底改变了我的生活，把我从原本的岁月静好中拽出来，让我看到生活的真相有多残酷。
我是高龄产妇，因为妊娠期糖尿病，胎儿吸收不好，住院两个月，花钱如流水，老公为了照顾我，也辞职了。高额的房贷，再加上住院费，大宝的教育费和日常开销，我们全靠吃老本，过着入不敷出的日子。
我没有婆婆，妈妈给弟弟看孩子，因为请不起月嫂，我死皮赖脸的把妈妈拽过来照顾了我一个月子。为此和弟媳妇弟弟都闹掰了(我们老家重男轻女严重，在女儿和儿子之间，父母肯定优先给儿子看孩子)。老公好几个月找不到新工作，每个月上万的房贷压得我喘不过气来。
二宝不到半岁，因原单位经常出差晚上无法陪娃，我辞职出来找新工作，哪个单位会要一个刚刚生完孩子还在哺乳期的中年二宝妈？一次次面试碰壁，奔波在北京人潮汹涌的街头，推搡在拥挤的地铁车厢里，我痛哭流涕，生命从未如此艰难，以前岁月静好、衣食无忧的日子已经一去不复返了。在年近四十，有了二宝的这段日子里，我彻底和前半生告别了。
年少时看老舍写的《骆驼祥子》没有留下什么印象，人到中年，在上班路上拥挤的地铁车厢里再看《骆驼祥子》时，竟是恍如隔世、泪如泉涌。只有被生活这个流氓强暴凌辱过，硬生生的踩在脚底下时，才知道，我就是骆驼祥子本人。为了生存，为养活一家老小，节操算个屁。别跟我谈理想，没有什么比活下去更重要。我不可以倒下，为了养活两个娃，我要拼命挣钱。现在我满脑子都是挣钱！
白天上班，晚上加班，夜里奶娃哄娃。周末加班、带娃、做家务。一年365天无休的日子，让我常常有一种冲动，想逃离这种生活，想独自一人躲到深山老林里去，睡他个地老天荒。没错！谁也别理我，就想一个人待会儿。
我总是觉得很累，总是有一种疲于奔命、快喘不上气来的感觉。
家里乱得像狗窝，提前青春期叛逆的大宝儿，嗷嗷待哺、没人看护扔给保姆可怜又委屈的二宝儿，窝囊矮穷挫的老公，矮丑又神经质的自己。上有老下有小，人到中年，生活过成了一地鸡毛。我含着泪、咬着牙，硬要把它搓成一个鸡毛掸子。
上班离开家，二宝儿交给陌生的保姆看管，娃哭得撕心裂肺，死抱着不放妈妈走，我更是心如刀割，泪眼婆娑，我TM的根本就不想上班，我就想在家看我娃。可是，如果不上班，妈妈拿什么养活你，我的孩子。
加班回到家都半夜12点了，小宝儿还在坚持等着妈妈。开门的一刹那，孩子咯咯笑着扑到我的怀里，心都要被融化了，一天的疲劳瞬间一扫而空。宝宝，妈妈为了你，所有的辛苦都值得！
给娃洗完澡，放到睡袋里，叮嘱她妈妈去洗漱一下，马上回来，孩子乖巧的趴在床上等着妈妈。等我从卫生间回来时，已经坚持不住睡着了。看着她安然熟睡的模样，我心一酸，都怪妈妈加班回家太晚，害你等了这么久。
拆开纸尿裤，孩子又严重红屁屁了，是阿姨没给勤换纸尿裤？还是没给洗屁屁。为了将就这个新保姆能稳定下来照顾你，我只能默然。轻轻的给娃吹吹，疼吗，宝宝？妈妈太忙，没法照顾你，让你受苦了。
贫贱夫妻百事哀，每个月上万的房贷在随时刺激我疲惫的神经，不断的提示我：快活不下去了！老公失业，找不到工作天天借酒浇愁。体内有一个声音在无数次呐喊：过不下去了，离婚吧！离婚吧！
可是一个离婚女人独自养活两个娃，想想就没有勇气！
每一次沟通，都变成一场唇枪舌剑。
我：“一个男人连老婆孩子都养不活，还有脸借酒浇愁？把老婆推出去遮风挡雨，还好意思动不动就发脾气？”
娃他爸：“我怎么连老婆孩子都养不活？我不就是暂时没找到工作吗？我辞职是为了照顾谁？家里的房子、车子哪一样不是我挣钱买来的？你怎么这样市侩？只能过好日子，不能过穷日子？脑子里只有钱？难道我在你眼里就是一个挣钱的机器？必须全年轮轴转？我就不能歇歇？”
我：“我市侩？我只认钱？你什么时候有钱过？你TM现在歇歇，你也不看现在是什么时候？现在是休息的时候吗？再休息家里就快揭不开锅啦！”
娃他爸：“我不是在找工作吗？”
我：“你什么时候能找到工作？一个月能挣多少钱？”
娃他爸：“这我哪儿知道！”
我：“你对自己的未来有规划吗？你有什么打算？准备用什么方法去挣钱？准备怎么想招儿养活老婆孩子？”
娃他爸默然无语，我更是得寸进尺。
我：“我不怕现在穷，我也不怕吃苦，可是你浑浑噩噩混日子，我跟你在一起看不到希望。你不思进取，还越来越冷漠，我下班回家那么晚，你第一句话就是抱怨，为什么回家那么晚，害得小宝哭了那么久，你尽到一个母亲的责任了吗？我靠！我愿意加班吗？我愿意回家晚吗？工作需要，我有什么办法？你都没问过我，这么晚下班吃过晚饭了吗？你对我这么冷漠无情，我有多寒心你知道吗？”
娃他爸：“说着话、说着话，你又翻旧账了。这个事情你都提了一百遍了！有意思吗？”
我：“有意思！你伤害了我，这个事情我会记一辈子。还有上次我下班回来，乳腺炎发烧，大晚上，我生着病还得照顾二宝，你都没问过我一声，你知道我有多寒心吗？”
娃他爸：“每次都翻这些陈芝麻烂谷子的事儿，有意思吗？”
我：“我真的不想和你过了，你就不能改改吗？”
娃他爸：“我改不了，就这样！爱过不过！”
我：“好，离婚！现在就离！谁不离谁TM是孙子！”
......
三天一小吵，两天一大吵！
忙碌贫穷的生活，磨掉了我们曾经的柔情蜜意，让大家都变得尖酸刻薄、面目可憎。
从相看两相欢到相看两生厌，只需要没钱生个娃就实现了！而我们现在是没钱、没老人帮忙、还生了俩娃！
----瑶瑶妈
袋鼠麻麻回复：
文中瑶瑶妈的心酸遭遇，正是当下很多二胎家庭的真实写照。生二胎，决不仅仅是多张嘴、多双筷子那么简单。经济条件、身体素质、夫妻关系、是否有人帮忙带娃直接关系到二胎之后，整个家庭的生活质量。
很多家庭生完二胎之后直接由“中产”变“中惨”。
二胎妈妈大多是人到中年，上有老下有小，要同时兼顾工作、家庭和孩子，辛苦可想而知。
经济的压力，带娃的辛苦，长期过度劳累，二胎妈妈更容易产前、产后抑郁。
如何预防孕期和产后抑郁？
除了警惕自身是否有抑郁史，家族遗传因素，还要十分注重孕期和产后生活环境的压力程度，减少不必要的争吵、充分做好财务规划，避免陷入经济危机和生活困境。
同时需要家人提供充分理解和帮助，身边人也应该尽量多陪陪她，作为与她朝夕相处的丈夫尽量请假陪产，丈夫陪产半个月或一个月，在最关键的时间陪着妻子，减少抑郁症患病率，从“外界因素导致产后抑郁”这一环，来进行充分有效的预防。
同时，产妇自身的自我照顾也很重要，下面给出几点自我照顾策略：
■ 当有新生儿时，家庭环境并不需要十分的清洁。不必为家里不洁净而责怪自己。
■ 放松心情，并且有充分的休息。当婴儿睡觉时也让自己休息。每天至少离开家一段时间让自己有喘息的机会。
■ 向你的丈夫、家人、朋友寻求情绪性的支持。每天尽量与丈夫单独相处一段时间。
■ 和其他产妇分享心情并从其中学习经验。
■ 当你认为自己有抑郁征兆时，寻求精神科或心理医师的协助。
抑郁是谁也不希望发生的事，如果不幸患了抑郁，一定要求助于专业人士。而不要自己窝在心里。抑郁不会自己逐渐恢复，只会在心里长大，一定要学会释放出来。
