坐月子是中国的传统的习惯，但是坐月子确实科学的恢复身体必须要经过的一个过程。女性坐月子的禁忌，注意事项，饮食方面等等其实真的不是为了麻烦大家，这真的是从长辈们那里总结下来的，可能每个时期因为生活条件的差异，对于坐月子的科学性都是不一样的，但是重视月子，坐好月子是统一的观念，听长辈的准没错。这不闺蜜就跟我说，她都快疯了，她妈妈是中医，非要让她做60天的月子，一开始她还不理解，直到后来才恍然大悟，终于明白了妈妈的用心良苦。
第一：子宫恢复随时间的变化
子宫是女性在怀孕，分娩中变化最突出明显的器官，有的医学方面的数据把子宫称作女性的第六个脏器，就是女人有六脏六腑，在怀孕的过程中由50g增大到1000g左右，增大了20倍，因此需要6到8周才能恢复到孕前，有些产妇可能需要更久的时间。①产后第一周，生产后子宫颈充血水肿，子宫颈壁很薄，需要大概7天左右才能恢复原状，子宫底高度会每天下降1到2cm；②产后第二周，子宫颈口开始关闭，子宫将大约为200到300左右，慢慢缩小降入小骨盆腔；③产后第三周，生产时胎盘，胎膜，子宫壁分离，经过排出后会从子宫内膜基底层长出新的子宫内膜，胎盘、胎膜与子宫壁相分离，经由母体排出后，会从子宫内膜的基底层长出新的子宫内膜，除了胎盘附着面大概有手掌那么大，子宫腔会被新生的内膜覆盖，在第三周左右恢复到大概3cm左右；④产后4到6周左右恶露基本上结束了，子宫重量在90g左右；⑤产后8周，胎盘附着处的子宫内膜和其他部位的内膜基本修复完成。
第二：子宫恢复不好的危害
产后子宫修复的好对于女性来说太重要了，甚至是影响着以后一生的生活。①影响再次怀孕，子宫是胎儿发育的场所，所以子宫恢复的好，胎儿才能发育的好，特别是剖腹产的产妇，剖腹产的子宫是疤痕子宫，那么它要比正常子宫的恢复时间更长，修复起来更是需要格外注意。②影响着性生活，子宫修复不好，会影响性生活的质量；③ 影响女性的月经的情况，有些产妇生完孩子以后会出现月经不调，月经异常的情况，这个跟子宫恢复的好不好有很大的关系。④子宫恢复的不好，很容易让女性患上妇科疾病，并且反反复复，比如妇科炎症，子宫肌瘤，子宫脱垂，宫颈疾病等等，都是跟子宫的健康程度有很大的关系。所以产后女性一定要特别注意子宫的修复，如果子宫在恢复的过程中受挫，发现未能正常时间范围内复原，产妇一定要引起重视，42天产检一定要去检查，这个可以做一个判断，后面如果子宫恢复受挫，未能在正常时间范围之内复原，则需要及时就医检查。
现在很多人都流行坐42天的月子以及双满月甚至是100天的月子，其实也不是没有道理的，产妇一定要积极的心跳对待，早点出月子和晚点出月子其实对于身体上的影响是很大的，而且能晚点出月子的是多么的幸福，别身在福中不知福哦，那都是长辈对您的最深的疼爱。
