小斌老婆刚刚平安生下一个宝宝,趁着老婆和宝宝睡觉的空档,小斌回家做了一锅香喷喷的红烧肉,当他提着饭盒回医院的时候,被病房里的一幕吓了一跳,刚刚生完孩子的老婆竟然下地了,这会儿正在病房的窗前往外看呢,小斌赶紧跑过去把她扶回床上,老婆却说他大惊小怪,自己跟没事人似的躺回了床上。对于没有经验的新手父母来说,生孩子可能就是一件天大的事,万事小心谨慎,生怕出了意外,而对一些有过生育经验的人来说,一切似乎就没那么可怕了。那么在生完孩子后,真正需要宝妈们注意到的都有哪些事情呢?下面我就给各位没有过生育经验的宝妈们科普一下产后的那些事儿。
何时能下地
中国一直有个不成文的说法,就是人只要能下地,就代表身体已经没有大碍,康复的差不多了,所以有不少人对产后何时能下地这个问题非常关心。其实如果是顺产的话,宝妈在生完孩子当天就可以下地活动了,但最好等过了产后2小时的危险期,并且有了一丝便意之后,而剖腹产妈妈则需要久一些,但一般在分娩2—3天后也能下地活动了,尽早下地活动可以促进肠胃蠕动,预防便秘,宝妈在产后最好能配合上束腹带和盆骨带进行恢复,可以有效防止内脏下垂,缓解耻骨疼痛。
排尿
宝妈在分娩完以后,第一件事就是要喝上几大杯水,一是为了补充水分,二是为了憋尿。产后尽早排尿可以促进子宫收缩,减少产后出血的可能性,顺产产妇一般在产后4小时内主动排尿,剖腹产产妇则应在插尿管拔除后排尿,如果长时间尿不出来,可能为尿储留,要及时医治。
进食
对顺产妈妈们来说,在出了产房后就可以适当的吃一些易于消化的流食了,但注意不要吃太咸的食物。剖腹产妈妈吃饭的时间就要晚一些,最少也要在通气之后才能吃饭,同样要以易消化的流食为主。
开奶
分娩结束,宝妈稍作休息后应该尽快开奶,最好控制在30分钟以内。尽早开奶可以促进子宫收缩,减少产后出血的概率,如果宝宝一时吸不出奶的话,宝妈也不要着急,宝宝体内至少储存着2天的能量,宝妈要尽量让宝宝多吸吮乳头,这样才能刺激乳腺分泌。
各位新手宝妈,这就是生完宝宝后所需要做的事情和大致的时间了,也欢迎各位前辈宝妈们继续进行补充哦。