生完孩子后，女人需要坐月子来调理身体，很多人认为坐月子的时间是一个月，其实坐月子在医学上被称为产褥期，正常情况下应该是42天。所以说想要产后身体恢复得好，避免落下月子病，尽量坚持42天。那么，产后42天后，若宝妈身体没有这3个“症状”，产后恢复的不错！
坐完月子后，若女人身体没有这3个“症状”，产后恢复还不错！
1、视力变差
生完孩子之后，坐月子期间，老人们都会叮嘱产妇，尽量不要过度用眼，尽量多注意休息。但是坐月子期间，天天在家里闲着没事儿干，产妇就会刷手机。其实在坐月子期间，体内激素还在恢复阶段，如若用眼过度，就很容易造成眼睛疲劳，而且手机光线会刺激眼睛，也会对视力造成伤害。如果出了月子，感觉视力变差，那么很有可能是月子期间伤到了。
2、易感风寒、体质变差
女人生完孩子之后，身体会非常的虚弱，抵抗力和免疫力非常的差，所以在坐月子期间，也是调养身体的一个关键期。如果生完孩子之后，女人发现自己开始变得怕冷了，而且一着凉就容易感冒发烧，自己的抵抗力明显比怀孕前变差了。这种症状的出现，就是典型的月子没做好。所以说在坐月子期间，一定要注意保暖，不能吃寒凉食物。
3、腰酸背痛、关节痛
坐月子期间，很多产妇由于要照顾孩子，需要给宝宝喂奶，所以可能休息不好。如果整个月子还是忙忙碌碌，那么很容易造成产妇出现腰酸背痛的问题。除了腰疼之外，有些妈妈还会出现关节疼痛的问题，这都是在坐月子期间遗留下来的问题，这就是典型的月子病。
所以你出了月子之后，如果没有以上三种症状的话，那么说明你的月子做得非常好，产后恢复的也非常好。对此问题，是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言。大家也可以关注小编，每天会给大家分享育儿资讯。
