对每一位妈妈来说,宝宝就是自已的生命,想把全世界最好的东西都给他,可以有些东西是再多的钱都买不要的,比例说奶水,当宝宝哭着说我还没有喝饱时,你却哭笑不得的说妈妈真没有了,相信这是大多数妈妈最苦恼非常着急的事情,因为宝宝每天的生长必须要有充足的奶水做支撑。
有的妈妈会说可以喝奶粉啊,我相信大部分的妈妈还是会选择喝母乳,因为母乳易吸收,而且还能增强免疫能力,尤其是初乳可以说是无价的,好了不给大家扯蛋说重点,下面这两种催奶汤是我老婆亲测的绝对管用,可以学习收藏一下:
催奶第一汤:醪糟鸡蛋汤
用料:醪糟200g、鸡蛋2枚、大枣少许、枸杞少许,红糖少许。
操作步骤:
1.将适量水和醪糟放入锅内,烧开。
2.把蛋直接打入烧开的水中,煮至蛋熟。
3.盛出醪糟蛋,加白砂糖即可。
催奶第二汤:猪蹄黄豆汤
用料:猪蹄500g、黄豆150g、食盐3g、胡椒粉少许、白酱油适量,水适量。
1.猪蹄洗净后,放入装用凉水的锅中,烧开,撇去浮沫后,捞出,冲洗干净备用
2.将黄豆入盆内,先将坏粒与砂石捡出,然后加入冷水豆粒洗净,即以清水浸泡备用
3.洗净猪脚的放入炖锅内,加入黄豆及一大碗水小火慢炖,大约炖三小时见黄豆已烂,即加入白酱油一大匙,盐半茶匙,胡椒粉少许,拌匀调味即可。一碗香喷喷,软糯可口,清新美味的猪蹄黄豆汤就可享用啦!
是不是很简单呢?不想宝宝挨饿的可以动手试试哦!坚持每天喝就会有效果!
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