母乳喂养主要有躺着喂奶和坐着喂奶两种。
躺着喂奶:母亲和孩子面对面侧卧在床上,使孩子的鼻头正对着母亲的乳头,一只手搂紧孩子的臀部(不要搂紧孩子的头部,否则一旦母亲在喂奶的过程中睡着,孩子的鼻子很容易被乳房堵住,从而造成呼吸困难或者窒息),另一只手呈“C”字形托起乳房送进孩子嘴中,让孩子含住乳晕吸吮。
坐着喂奶:坐在有靠背的床上或沙发上,将孩子横抱在腹部,使孩子的肚子和母亲肚子贴紧(头和身子成一条直线),使孩子的鼻头正对着母亲的乳头,一只手托住孩子的臀部,另一只手呈“C”字形托起乳房送进孩子嘴中,让孩子含住乳晕吸吮。
躺着喂奶适合刚分娩后的几天,有助于母亲恢复体力。而坐着喂是最常见的喂奶方法,好处就是奶水流出比较快,并且不容易流到孩子中耳,避免孩子换中耳炎;缺点就是比较不适合刚刚生产完的妈妈,比较耗费体力。