距离当初生宝宝已经过去1年时间了，按理说经过这么长时间的调理，小甜的身体应该恢复得很好才是。可惜小甜自从生完宝宝后就变成了“病秧子”，三头两头的得往医院跑。医生表示，小甜之所以会如此“体弱多病”，很大原因是当初坐月子的时候没能好好调理身体。月子做不好会让女性的身体情况变差。那么月子做得好，女性的身体会有什么表现呢？若是出月子后，女性有这4种表现，表明产后身体恢复好。
一：精神状态很好
月子期间，女性需要睡眠状态好，吃得营养，心情还要乐呵呵。若是这些要求都达到了，那么出月子后，精神状态就会非常好。反之，若女性出月子后精神状态很差，那么身体很可能还很虚弱。
二：不怕见风
花花生完宝宝后就落下了迎风就流泪的毛病，这害得她都不敢在刮风的天气出门了，这是典型的月子没做好的后遗症，坐月子的时候，可能碰到什么不顺心的事情，流眼泪流多了。那些坐月子比较成功的女性，是“无惧小风雨”的。
三：不头疼
出月子后，宝妈没有头疼的毛病表明月子期间身体没有受到冷风的入侵，身体被保护得很好。月子期间是宝妈最虚弱的时刻，也是最利于宝妈身体恢复的时刻。一些比较注意的女性，知道保护自己，洗完头后知道主动擦干头发，并且不对着风口吹，这些都是为健康加分的举动。
四：身体局部不疼痛
那些月子做得很成功的女性，基本上很少出现身体疼痛的现象，这主要得益于月子期间注意保暖，没让寒气入侵身体；还得益于月子期间没有太劳累，总是抱宝宝、干重家务等体力活都注意避免了。
