虽然很多妈妈都知道母乳是宝宝最完美的食物，但是在母乳喂养的过程中，有很多的说法让妈妈感到迷茫和不知所措，而这些说法通常都影响着妈妈母乳喂养的信心。
1.担心母乳喂养会让身材走样
有很多妈妈或许跟你说，母乳喂养后，会让自己的胸部比以前小，并且还容易下垂。而且母乳喂养容易让自己长胖，因为你必须要吃很多东西才能有奶。
实际上，很多妈妈都感觉怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。如果妈妈们觉得怀孕和哺乳之后胸部变小或下垂，不是因为哺乳，而是跟遗传和妈妈的年龄有关，即使再坚挺的乳房都逃不过地心引力作用变得下垂。其实哺乳不会使妈妈变胖，反而更容易减肥，但哺乳期要健康饮食。
2.担心乳房太小会奶量不足
乳房小的妈妈会有这样的担心，我的乳房太小了，能母乳喂养吗？能分泌出足够宝宝吃的乳汁吗？
其实乳房的大小不是决定奶量多少的因素。乳房大小主要是由胸部的脂肪组织和结缔组织的多少决定的，而奶量的多少则跟乳腺组织有关。母乳喂养的特点是宝宝吸吮越多，母乳分泌的就会越多，如果妈妈因为担心乳房小没奶而尝试给宝宝添加配方奶粉，宝宝吸吮减少，导致泌乳量下降。
3.担心乳头扁平或凹陷影响母乳喂养
我的乳头扁平，我的乳头凹陷，宝宝可能喝不出如来。很多有乳头扁平或凹陷的妈妈都有这样的担心。
其实很多乳头扁平或凹陷的妈妈，母乳喂养也很成功。要知道宝宝衔乳时，正确的衔乳方式是含住乳晕，而不是乳头，如果宝宝学会衔乳并能有效吸吮，母乳喂养几周后，大多数通过吸吮刺激会拉出乳头，使形状大小长度适合宝宝衔住，所以只要掌握好正确的衔乳姿势，产前并不一定需要对扁平或凹陷的乳头做特别治疗。
对于乳头扁平或凹陷的妈妈，哺乳时也有几个小诀窍：
（1）产后应尽早尽快开始哺乳，帮助宝宝可以更快地学会衔乳。
（2）不要等到涨奶时才喂奶，涨奶时乳头凹陷情况会加重，容易影响宝宝衔乳。
（3）尝试这个动作帮助宝宝衔乳：大拇指在上，其余四指在下，向胸腔按压乳房，使乳晕变长变窄，以适合宝宝衔乳。
4.产后来例假后，母乳就没有营养了
这个说法流传悠久，让很多妈妈深信不疑。其实母乳在任何时候都是有营养的。哺乳妈妈产后来例假时一般都在4-6个月后，有的更晚。而宝宝这时候也长大了许多，能消化更多的食物，需要更多的营养，这时要给宝宝添加辅食，母乳不能完全满足宝宝的营养需要，但是可以继续喂母乳。
受激素的影响，月经期的泌乳量可能会暂时减少，母乳味道也可能会有所改变，而妈妈在月经期间可能也会比较烦躁，但是等月经结束，妈妈会恢复如初。在月经期间，妈妈注意休息，多吃蛋白质含量高的食物，多喝汤水，乳汁分泌一样能够满足宝宝的需要。
成功的母乳喂养是：纯母乳喂养到宝宝4-6个月，添加辅食后，继续母乳喂养，持续到宝宝2岁左右，开始着手断奶。要想母乳成功，最主要的是信心和决心；其次是心情和情绪；再就是睡眠和营养，以及健康状况和体质。所以妈妈们要想成功母乳喂养，在孕期就要坚定母乳喂养的决心，做好准备，放下顾虑。
当然，这几种情况，医生一般会不建议母乳喂养
1.宝宝不适宜吃母乳
（1）患有苯酮尿症的宝宝，因为体内缺乏代谢苯丙氨酸的酶，导致苯丙氨酸及其代谢物在体内大量积蓄，可能引起脑萎缩和智力缺陷。一般如果很轻微，在密切监测下，可以尝试母乳，但是如果病情比较严重，需要添加低苯丙氨酸的特殊婴儿配方奶粉。
（2）乳糖不耐受综合症的宝宝，表现为宝宝吃母乳后腹泻，如果宝宝的体重继续增加，那可以继续母乳，如果宝宝腹泻严重，影响了生长，那么需要给宝宝喝不含乳糖的配方奶粉。
（3）母乳性黄疸的宝宝，宝宝确诊为母乳性黄疸，可以暂停母乳48小时，之后再恢复母乳喂养。如果恢复母乳，黄疸再次加重，需要再听喂一两天，经过两三次这样的过程，宝宝就不会因为吃母乳出现黄疸了。
2.妈妈身体状况不适合给宝宝喂母乳
（1）哺乳会加重妈妈自身疾病。有的新妈妈患有较严重的疾病，不适合母乳喂养，如患有心脏病、高血压、糖尿病或肾病时，都有可能加重自己身体负担，造成意外。
（2）哺乳会威胁宝宝健康的不要喂母乳。如果新妈妈患有传染性疾病，如肺结核、肝炎、艾滋病、梅毒等，哺乳时也会传给孩子。
（3）正在服用会危害宝宝健康的药物。如果新妈妈正在服用抗癌药、甲亢药、抗癫痫药等，最好不要给宝宝哺乳,这些药物对宝宝的身体有影响。
（4）如果妈妈患有较严重的乳腺炎时，最好暂停哺乳，等乳腺炎好了再给宝宝喂奶。
母乳是宝宝最好、最完美的食物，不仅健康安全，喂养方便，而且经济实惠。能随着宝宝的成长，”智能化“地满足宝宝各阶段差异性的营养需求，是宝宝和妈妈最天然的亲密纽带。如果是因为特殊情况不能母乳喂养，妈妈也不要自作，尽管不能母乳喂养，但是还配方奶粉，也可以让宝宝健康发育起来。
当宝宝大口大口喝着乳汁时，当宝宝心满意足地看着妈妈、妈妈也深深地看着宝宝时，当宝宝喝完奶后对着妈妈笑时，那种感觉真的太奇妙了，如果问我们的小宝宝，世上最好的爱是什么？宝宝会告诉你---母乳喂养！
国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台原创作者。关注母婴健康和1-10岁孩子的成长！同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！
