在我们中国，产妇在生完孩子后一般都要坐月子，坐月子是个古老的习俗，最早可以追溯到西汉时期，坐月子是女性分娩后的一个恢复过程，不否认它的重要性，但是时代在发展，社会在进步，有一些坐月子的“风俗习惯”真的需要真确认识一下，需要与时俱进一下，避免误入产后误区。
下面列举一些你可能听过的“不可以”。
1、不可以吹风。
你可能听说过，有些老话说生完孩子之后一定不能吹风，否则以后出了月子一吹风就会头疼，弄得有些地区的家属或者产妇“谈风色变”，脑袋用布裹得严严实实，家里窗门紧闭，卧床还挂个帷帐挡风，淼哥甚至觉得牙齿不好的人都不能跟她说话，因为说话漏风呀！
这应该是一个比较常见的现象，可能是因为古代的人免疫力不及现代，医疗水平也不及现代，所以担心“风寒”。
但产妇及宝宝处在一个空气不流通的环境下是不利于健康的，空气不流通，空气中的粉尘、细菌浓度增加，生病的风险自然增加。
所以可以每天给室内通2-3次风，是有好处的，只要别直对着产妇和孩子吹就行啦。
2、不可以下床
坐月子——顾名思义，是需要多坐着休息的，但不代表只能坐着呀！更有甚者“躺月子”，有些地区坐月子，不让产妇下床，吃喝拉撒全在床上。
健康的坐月子应该是劳逸结合的，长期卧床会躺出个腰酸背痛、便秘，甚至下肢深静脉血栓，适当的活动有利于锻炼盆底肌肉，可以防止盆底器官脱垂，所以应该积极鼓励产妇量力而行的下床活动。
3、不可以洗头、洗澡、刷牙。
一个月不让洗头、洗澡，这在冬天说不定忍忍就算了，但在夏天，那不得馊了，产妇在给孩子喂奶的过程中会有奶渍，平时也会有汗渍、尿渍，不洗头、洗澡会加重感染的风险，所以该洗就洗，用热水洗，洗完吹干就好了；
还有一个月不刷牙，谁还敢听你讲话？是以前洗头、洗澡没热水，洗完后吹不干，容易感冒？这都可以猜测一下，但不让刷牙到底是什么原因呢？
甚至有句老话说坐月子刷牙“生一个娃，掉一个牙”，本来坐月子吃的就比较多，还不让刷牙，很多产妇好好的一嘴牙就毁了。
保持口腔卫生是很有必要的，“掉一颗牙”总比烂一嘴牙好吧。
4、不能经常用眼。
有些人认为生完孩子后，产妇的眼睛是非常脆弱的，坐月子期间看书、看电视、玩手机的话视力会下降的非常严重，所以不允许产妇经常用眼，不让看电视玩手机就算了，甚至不让看书、看报，要么卧床发呆，闭目养神，要么只能用耳朵听。
淼哥认为是不是有一群产妇坐月子的一个月都躺床玩手机看电视把眼睛看坏了，才催生出这个谬论。
坐月子期间本来就外出不便，待在家里没有一些娱乐活动，是容易导致产后抑郁的。
看书、看电视、玩手机等，只要适度就好，过度了正常人视力也下降的厉害呀！
