恭喜赵丽颖产子!做好产后胸部护理,变身无法"掌握"的女人!

作者:UniqueUncle油腻大叔 03-09阅读:492次

昨天晚上七点多,Unique Uncle油腻大叔还在给"女神"过女神节,给家人过"龙抬头"节,突然间朋友圈和微博就"炸开了锅",原来是赵丽颖喜得贵子,冯绍峰晋升为爸爸。在女神节的那一天,颖宝是"女神+女神"的双重女神啊,Unique Uncle油腻大叔真心替他们感到高兴。

恭喜赵丽颖产子!做好产后胸部护理,变身无法"掌握"的女人!

不久前,Unique Uncle油腻大叔根据各种蛛丝马迹,写了一篇《冯绍峰官宣赵丽颖怀孕:知否知否,应是一家三口!》的文章。看来我之前的推测是完全准确的,大家以后就叫我"油腻摩斯"吧,23333……

恭喜赵丽颖产子!做好产后胸部护理,变身无法"掌握"的女人!

赵丽颖喜得贵子自然是天大的喜事,不过对于女人来说,这仅仅是万里长征的第一步,后面还有很长的路要走呢!就拿产后的胸部护理来说吧,其实很多女人都是毫无经验的,如果依旧按照以前的习惯,那么丰满的乳房可就要遭殃了。产后为了变成无法"掌握"的女人,这四个操作女神们不得不知道!

恭喜赵丽颖产子!做好产后胸部护理,变身无法"掌握"的女人!

1.穿戴合适的文胸

怀孕时期,孕妇体内的性激素、脂肪和乳腺组织都会相对应地增加,胸部自然也会有所变大,但是在产后,体内的激素恢复到正常水平,胸部也会变得小一点。因此在不同的阶段,女性应该选择不同尺寸的文胸,来预防胸部下垂或者变形,以达到最完美的身材。

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2.正确的喂养方式

有的妈妈觉得导致胸部下垂、干瘪的"元凶"就是母乳喂养,但Unique Uncle油腻大叔并不这样认为。因为无论是不是母乳喂养,胸部都会比怀孕期间有所"缩水",反而母乳喂养还能在一定程度上刺激乳房,让胸部变得更好看。在喂养时,妈妈要保持正确的姿势,别让孩子过猛地拉扯乳房,要吃完一侧再吃另一侧!

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3.充足的营养和睡眠

怀孕的时候,孕妇的身体承担着两个人的营养,自然要多吃多睡。生完孩子后,虽然"一分为二",但妈妈依然承担着两个人的营养,所以也要多吃多睡。这个时候是喂养的关键期,大家可千万不要想着减肥,否则胸部会变得异常下垂和干瘪的。如果带孩子太累了,完全可以给家人带一会,自己多休息一下。

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4.适当的胸部按摩

对所有女性来说,胸部按摩都是没有坏处的,对产后需要胸部护理的妈妈来说更是一举两得。一方面,它可以促进胸部血液循环,让乳腺保持在健康水平,促进乳汁分泌;另一方面,它也能使整天处于劳累状态的身体得到放松,让心情也变得愉悦(PS:按摩手法:将食指、中指、无名指合并放在双侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房的外缘向内侧画圈,注意力度一定要温柔。)

恭喜赵丽颖产子!做好产后胸部护理,变身无法"掌握"的女人!

世界上最伟大的人是母亲,但母亲也是女人,所以产后必须做好胸部护理,才能不让自己留下任何遗憾。想要做个让人无法"掌握"的完美女人,现在就开干吧!