我们经常会听那些生过孩子的宝妈说，产后月经来潮快的女人身体就恢复的快一些，可是并不是每个人产后月经来潮的时间都是一样的，虽然这关系到子宫的恢复情况，但是到底什么时候来潮才能说明身体恢复好了呢？女性在生完孩子后，若是这个“时间”来月经，说明子宫恢复的很好。
一些产科专家解释，其实产后恢复月经的时间和很多因素有关，比如说产后的营养是否充足或者是否有哺乳行为等等。一般产后都需要四十多天的时间来特别养护，俗称坐月子。这段时间内需要注意的事情是很多的，只要这段时间内身体和心理都调整好状态，月经会在半年内就回潮。如果产妇是有哺乳行为的就要来潮慢一些，因为乳汁的分泌会带走母体内的一些养分，所以多少会影响身体，但是这并不是最关键的，最关键的还是自己要懂得及时把营养补回来，多吃点这个时候应该吃的食物。
产后用奶粉喂宝宝的产妇，月经就会在三四个月就来潮，说明子宫恢复很好，身体也已经基本恢复。如果一个产妇一年内都没有来潮，那就要去医院问医生了，或者做个针对性的检查，看看是不是什么地方出现了问题，因为产后一年都没有月经是很不正常的。
同时，产妇在产后半年内来月经，也是正常的，不过因为产后首次经期都不是很正常的，有时候量会很少，时间也可能一两天就结束。但是这种情况不要担心，调整几个月，经期就会恢复到以前的状态。有些产妇比较粗心，有了孩子以后就把精力放在宝宝身上了，对自己的关心就会少了很多。虽然宝宝需要人照顾，但是对自己身体也要重视起来。毕竟这个阶段是很特殊的，错过了这个最佳的身体调养期，以后再想补救就很难，所以产后很长一段时间都是要特别注意的。
