最近身边的朋友都坐完月子出来了，几个刚成为妈妈的朋友跟大家聚在一起的时候，就在那边吐槽自己的月子期，有的说自己在整个月子期里，每天吃一只鸡，一个月吃了二十来只鸡，每天除了吃鸡就是吃鸡，真是大吉大利，而有的说自己月子期里吃了百来个鸡蛋，一头猪，说了那么多，我发现她们都有着同样的特点，就是大家都变胖了，还是胖了不少的那种，听着她们的吐槽，小编不禁想到传统坐月子的方式的弊端实在是太大了。
如果每个女性都用这种方法来坐月子，几乎所有的女性都会变胖，哪能用这样的方法来补呀，吃月子餐目的是给产妇的身体恢复起到辅助的作用，补充营养，但月子餐应该要保证食材的多样性，营养全面均衡，而不是整个月子期都吃同一种食物，这样做的后果大家也都知道了，妈妈们全都胖了，有的还会胖的很夸张，虽然营养是有了，但是身材没了呀，身材对于女性来说就是第二条生命，没有一个女人希望自己是一个肥胖的人，如果妈妈们像她们这样吃月子餐，绝对是大错特错。
月子餐
