大家好！我是孕小二才子，今天给你们更新最全最新育儿知识！大家认真听哦！对宝宝受益一生！你都知道有哪些吗？跟着小编一起来学习一下吧！
产后抑郁症又名产后忧郁症，是指产妇在生完孩子后，常见于坐月子期间，主要由于生理和心理因素造成的抑郁症。产后抑郁症症状主要有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，有些症状比较严重的产妇有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀等极端想法或行为。
据统计，在平均7位产妇中，便有1位患有产后抑郁。
产前抑郁延续。有些产妇是生孩子前就患有抑郁症，生完宝宝后抑郁一直没有得到排解。
太多家庭意识不到产后抑郁的严重性，觉得抑郁症不是病只是女人太矫情。但产后抑郁，可能意味着她的生死仅隔咫尺。
产后抑郁。部分产妇在产前并没有抑郁症，只是在生完孩子后由于身体雌激素水平失衡，而出现焦虑、易怒等抑郁表现。
没有人愿意解读他们内心的悲伤或无助，她们的委屈只能自己咽下，烦恼只能自己扛！当绝望一点点累积，最终溃如决堤！
产后抑郁症最常见的几个症状:(1)抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
(2)脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。
(3)疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
(4)失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
(5)食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
(6)失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，......
周期性抑郁。有些产妇在分娩后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。
有一个高赞的回答：
“凌晨三点醒了，生孩子后就容易起夜，躺在静静的夜里，不知不觉已泪流满面。多希望有人为我擦去眼泪，但没有了，父母老了，孩子大了，爱人冷了。很想在半夜醒来有人抱我一下，但是没有了，很久之前就没了。”
怀孕期间，女性荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后，荷尔蒙水平迅速降低，在72小时 内迅速达到以前水平。一些研究显示，产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。
也无数次在朋友圈看到这段话，这段话背后，其实藏着千千万万个女人的故事，其间心酸，也只有自己知道。
长沙一31岁的二胎妈妈从26楼纵身跳下，当场身亡。
这位妈妈去年刚生下二胎，然后患下产后抑郁。事发前一直有人看着她，但后来一时疏忽，悲剧就发生了。
以前抑郁症的历史增加了女性得产后抑郁症的危险。研究显示，1/3有抑郁症病史的妇女会在产后时期重患。有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁的发病率高于无病史的女性人群。
事后婆婆称：一直知道她有抑郁症，也有开导她，让她想开一点，好好休养，会治好的。
她回应说：我只想跳楼。
无独有偶，近来因产后抑郁而发生事故的新闻层出不穷，每一条触目惊心……
对于新妈妈来说， 孩子带来了巨大的快乐和兴奋。没有哪个新妈妈能完全兼顾繁重的工作和照顾婴儿。孩子出生后一段时间，常充满兴奋，但接下来可能是失望，然后便是感觉到不能适应产后无法安睡，疲累不堪的生活。
2018年2月6日，重庆一女子因患有抑郁症从27楼跳下，当场身亡。家中还有一个五个月大的儿子，一个13岁的女儿。2017年9月23日，西安市某小区，一30岁的女子因患有抑郁症未被重视，而和5岁大的儿子，一同从楼上跳下，坠亡。2017年6月26日，年仅24岁的新手妈妈，带着4个月大的孩子从六楼跳下，母子二人当场身亡，此前曾被诊断为产后抑郁！
在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。研究发现，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者表......
产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈妈的情绪。尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。同时，新妈妈的精神状态很不稳定，要避免各种精神刺激，尤其是敏感问题，如婴儿性别、体形恢复及经济负担加重等。
今天讲到这里，谢谢宝妈，众大网友的关注，和收看，除了这些以外，你还知道哪些育儿经方法呢？小编今天发的文章希望对有需要的人有所帮助。如果大家有什么好的建议，欢迎评论。
