相信很多宝妈做的月子餐多很好，美味肯定是少不了的，但是要说到营养，金领母婴小编就有话说了，以下这4款美味的月子膳食是小编精心推荐的哦，不仅好吃，还可以瘦身催奶哦，赶紧来看！
1、营养健康的产后奶粉
不仅仅是孕期喝妈妈奶粉对身体好，做月子时，利用妈妈奶粉做各种月子餐，对营养的补充和身材的保持都有很大的帮助。新手妈妈们除了可以直接冲泡妈妈奶粉外，更可以借助妈妈奶粉做出各种既营养，热量又低的月子餐。
2、催奶的花生猪蹄汤
花生猪蹄汤是民间流传催奶汤，既美味又可口，回家可以立即尝试去做哦
3、补血养气红糖
对于正在坐月子的妈妈们来说，非常需要具备补气养血的古方红糖。由于甘蔗中含有多种人体所需氨基酸，而古方制作的红糖能够更好的保留甘蔗中的营养元素，所以产后多喝红糖水非常有利于补充体力，增加活力。
4、月子餐营养黑芝麻油
月子期间在选择芝麻油时，不仅要考虑妈妈的因素，还得考虑是否对宝宝有利。富含亚麻酸的亚麻籽油，可以让宝宝获取更多“聪明油”，对其智力发育有帮助。对于妈妈来说，一款好吃不长胖的油也是很关键的！
宝妈们回家去试着做吧，轻松做出既好吃又营养，同时颜值也非常在线的月子餐，并不是难事！
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