养娃小知识之
母乳喂养
今天我们的小知识来说一说母乳喂养的重要性
母乳是婴儿最好的食物。它的主要成分是糖(乳糖)、易消化的蛋自质(乳清和酪蛋自)，还有脂肪(可消化脂肪酸)，这些全部都根据婴儿的需要均衡配置，可预防多种疾病，如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气骨炎和脑膜炎等，此外，母乳还含有多种矿物质和维生素，以及有助于消化吸收的酶。而配方奶只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供全部的酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。
母乳喂养还有很多颇为实际的优点。首先，母乳的成本相对低廉，在保持自身均衡营养摄取的基础上只需多摄入少量热量，这种成本要远低于购买配方奶的费用。其次，母乳无须事先冲调，不管身处何地，随时可以提供。哺乳妈妈还可享受一项特殊福利，那就是母乳喂养可以帮助很多女性在分娩后更轻松地恢复体态，因为每日的乳汁分泌需要消耗近500卡的热量。母乳喂养还可帮助子宫收缩，使其更快恢复正常大小。
母乳喂养对心理和情感的益处同样不逊于对身体方面的益处。哺乳可提供亲子间肌肤相亲的机会，安抚孩子的同时也令母亲感到快乐。刺激乳汁分泌和喷乳反射的几种激素同时也能增加母爱感。几乎所有母乳喂养的妈妈都会发现，喂母乳不仅令她们与孩子更为亲近，保护欲油然而生，还可以让她们对自已抚育孩子的能力更加自信。母乳喂养进行顺利的情况下，目前还没有发现对婴儿有任何不利之处。
哺乳妈妈可能觉得母乳喂养占用自已很多时间，实际上，研究表明喂母乳和喂配方奶所花的整体时间是一样的。只不过母乳喂养的妈妈所有时间都是花在直接给孩子哺乳上，而用奶瓶喂配方奶的家庭则要花大量时间购物，还要清洁奶瓶等器具，母亲和孩子相处的时间是婴幼儿旱教的重要组成部分，对母亲来说也是一种快乐。
但是母乳喂养的宝妈们需要注意一个问题，那就是维生素D的问题，虽然母乳可以为婴儿提供其他所需的所有维生素，但是人类的乳汁能够提供维生素D的量却很少，其数量并不足以防止软骨病。美国儿科学会建议所有喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天都摄入400IU的口服维生素D滴剂（我们家宝宝就一直在吃维生素D），而配方奶中已经添加维生素D，所以婴儿每天喝足量的配方奶并不需要额外补充维生素D，但喝母乳的婴儿需要补充维生素D，当婴儿满1周岁，开始饮用添加维生素D奶后，就不再需要补充额外的维生素D，早产儿或有其他健康问题的婴儿可能需要补充维生素请与医生讨论补充维生素或矿物质的问题。
