乳头扁平或凹陷并不代表无法哺乳，而是要有方法的去完成哺乳这件事！首先要了解，宝宝母乳喂养含乳主要是含在乳晕处去吸吮，而非乳头。但若乳头结构较为凸显时，宝宝则容易找到妈妈的乳房。
乳头扁平或凹陷并不代表无法哺乳，而是要有方法的去完成哺乳这件事！
如何自我判断先天性乳头扁平、乳头凹陷？
手捏测试法，此方法可以自我检测是否为真正的乳头凹陷
做法
用手指端轻轻挤压乳晕及乳头根部后方2~3mm处，如果乳头可以突起，表明不是真正的乳头凹陷，不需要特别处理，正常哺乳即可。
如果刺激后乳头缩回，则属于真正的乳头凹陷，凹陷多数属于先天性的，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，肌纤维向内牵拉所导致。
乳头扁平：乳头不突出，没有颈部与乳晕水平切齐
乳头凹陷：乳头不突出，不与乳晕水平向胸内回缩
凹陷分类：
轻类：乳头颈部浅浅外露，能轻易徒手挤出。整个乳头停滞在外可维持一下子。
中度：乳头完全凹陷到乳晕当中，但可徒手挤出乳晕，整个乳头无法停滞在外很久，较轻度回缩快。
重度：乳头完全埋在乳晕下方，无法徒手将乳头挤出。
后天形成的乳头凹陷
意思是指原先乳头没有凹陷问题，后来才产生凹陷的状况。
此状况发生可能跟乳房健康有关，造成后天乳头凹陷的原因包括：
乳腺炎：当乳线发炎时会引起周边组织间隙跟着肿胀，进而可能产生乳头凹陷；
乳晕下脓疡；
乳房手术的并发症：与疤痕组织有关；
导管扩张，这是乳腺组织中导管的异常扩张；
乳癌，乳癌除了可能造成乳头凹陷外，也会引起其他乳房上变化。例如皮肤干燥，皮肤呈橘皮样或鳞状样、乳房有硬块且无法滑动，肿胀的乳头或乳头留出不明液体，都应该尽快就医鉴别诊断。
