在产妇生完了孩子以后，身体变得虚弱，而生殖器官也需要时间去恢复，于是就有了传统的“坐月子”这一个说法了。但是在医院里，也许更多的产妇会听到产褥期这一个专业词语。那么到底什么是产褥期呢？产褥期需要注意什么呢？
一、什么是产褥期
首先，产褥期就是人们常说的“坐月子”。指的是产妇在分娩后，身体和生殖器官恢复的这一段时期。
其次，产褥期跟“坐月子”也是有一些区别的。传统观念中，坐月子是30天，但是国家的母婴法就规定，产妇在产后休养的时间应该规定在56天，而现代医学书本也有规定，女性在产妇身体和器官恢复的时间是42-56天，因此产褥期的时间一般是42-56天，而坐月子只是产褥期的一部分。
二、产褥期的注意事项
第一，要注意个人卫生
产褥期最重要的就是产妇的阴部卫生了。产妇应该要关注自己的恶露变化，及时更换内裤和卫生巾。产褥期在清洗阴部的时候，要避免坐浴这一种方式，因为产褥期的子宫内膜还没有修复，一旦坐浴的话就很容易使得水中的细菌进入子宫，引起子宫内膜炎症。
第二，要注意口腔卫生
传统的坐月子观念认为，产褥期的产妇是不能够刷牙的，否则牙齿会变得松动，甚至脱落。其实这种观念是错误的，如果产褥期的产妇不刷牙，那么就很容易使得口腔中滋生细菌，损害牙齿，更不利于身体的恢复。因此，产褥期是需要坚持早晚刷牙的，在刷牙的时候，最好使用温开水，这样就能够避免牙齿受冷。另外，在每次吃东西以后，还需要用水漱口，保持口腔的清洁。
第三，要注意休息
产褥期，休息是很重要的。只要休息好了，产妇的身体和生殖器官才能够恢复的更好。因此，产妇就需要好好的卧床休息，尤其是刚生产完，更是需要有充足的休息。但是也不能一整天都躺在床上，适当走动一些，对于产后恢复是有帮助的。
第四，要注意情绪
因为产后身体激素变化的缘故，产褥期的产妇情绪的变化很大，精神压力很大，就可能出现产后抑郁的。因此，家人应该要多关注产妇，多体谅产妇，帮助产妇更好的照顾孩子，让产妇能够更好地休息。
三、产褥期什么情况需要复查
首先，产褥期需要在产后42天到医院进行复查的。产后42天，产妇的身体得到了恢复，而且宝宝也已经慢慢适应了这个世界了，这个时间进行复查是最好的。
其次，产褥期复查不能提前，也不要太晚。有些产妇会在42天以前就去医院复查，其实这个太早去医院复查的意义不大。而推迟一两天是可以，但是不能太晚，否则就会影响到医生的判断。
最后，产褥期42天复查还要带上宝宝。在产褥期42天复查，不仅需要医生检查产妇的身体恢复情况，更需要检查宝宝的运动发育能力和神经发射检查，了解宝宝的发育情况。因此，产褥期的42天复查是需要带上宝宝的。
