母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长,更有利于新妈妈的的身体恢复,在分娩前,新妈妈的体内会积存很多的热量,而产后乳汁的大量分泌可以消耗之前体内积存的热量,有利于新妈妈瘦下去。
有些妈妈担心不如会大量进食,增加热量的进去,导致发胖,影响身材的恢复。
其实在哺乳期,新妈妈即使多摄取一些汤汤水水,体重也不会增加太多,新妈妈产后如果不哺乳,体内热量散发不出去,反而容易发胖。
作者:婴贝网 06-09阅读:4762次
母乳喂养不仅有利于宝宝的健康成长,更有利于新妈妈的的身体恢复,在分娩前,新妈妈的体内会积存很多的热量,而产后乳汁的大量分泌可以消耗之前体内积存的热量,有利于新妈妈瘦下去。
有些妈妈担心不如会大量进食,增加热量的进去,导致发胖,影响身材的恢复。
其实在哺乳期,新妈妈即使多摄取一些汤汤水水,体重也不会增加太多,新妈妈产后如果不哺乳,体内热量散发不出去,反而容易发胖。