女人一旦做了妈妈之后,几乎生活的重心都会放在孩子身上,每天的大小事情都是围绕着孩子转,可是现在很多年轻妈咪,在休完产假后还是会回到自己的工作岗位,继续自己的工作事业,但是又不能疏于对孩子的照顾,如何做到两全其美,这是所有处在职场上的妈咪该正视的重要问题。
1.一般情况产假结束后继续工作的妈咪,都会提早给孩子结束哺乳时间,因为真的没法固定好喂奶时间,如果给孩子换成配方奶粉,虽然能保证孩子能喝到足够奶源,但是营养远远跟不上母乳来的全面,尽量还是让孩子多吃到母乳,实在特殊的情况,可以适当配合配方奶粉来进行喂养。
2.为了让宝宝能有更多吃到母乳的机会,妈妈们大多会选择提前将乳汁挤出来存放,然后到了喂奶时间就可以直接给宝宝喝了,但是普通的瓶子或是储存用品,只能保证当天内乳汁的健康程度,没有持久的储存时间,妈妈们可以提前添置一些乳汁储存袋,方便存放还能时刻保持乳汁的新鲜健康。
3.一般还在职场工作的妈咪们,会有更多的生活压力,情绪也有波动起伏,这对于还在哺乳期间来说,是很不利于乳汁分泌的,要学会给自己分解压力,听音乐、散步、运动、看电影等等都是轻松休闲的解压方式,还要给胸部进行按摩,促进乳汁分泌,特殊情况的需要借用到吸奶器的帮助。
4.婴幼儿时期的宝宝们,身体各方面机能还没有发育完善,所以要特别仔细照看,洗澡洗头不要过勤,太频繁的清洗也容易造成皮肤破损,一般来说天冷的时候3~4天清洗一次,天热的时候1~2天清洗一次就可以了,在喂养的时候,不管是奶粉还是母乳,都要保证适宜温度,不要伤害到宝宝的肠胃健康。
5.妈妈们也要注意调整好时间,白天忙于工作本来就很少和宝宝接触,回到家后要多和宝宝玩耍交流,这样才不会变的生疏,千万不要将工作上的压力情绪带给宝宝,以免影响宝宝的心智发育,不要错过了宝宝重要的成长阶段,晚上可以给宝宝讲故事陪他入睡,让他感受到妈妈无微不至的关爱。