产后我有一秘诀,减肥每天喝三次:速回到产前,肤白淡斑净口气!

作者:养出好身体 04-27阅读:3391次

今天终于产后四个月了,恢复的怎样?是不是还不错啊,哈哈,我自己也没有想到呢,我有秘诀哦,儿子生出来8斤2两,刚怀的时候84斤,生的时候140,产后四个月89斤,就快回到产前的体重啦。

柠檬减肥醋就是我的秘诀。我是为了减肥才有此举动的,刚开始做的少,觉得效果还不错,这次才多做了一些,想喝的时候,取出2~3片加液体兑水喝,极其方便,放冰箱里不怕坏掉,挺不错,值得一试。

1.新鲜柠檬,用食用盐干洗,去掉表层的蜡,然后冲洗干净备用。

2.切片,备用,一个柠檬是一份。

3.把切好的柠檬片按份放入瓶中码好,放一份柠檬片,放一层冰糖,以此类推。

4.全部装入后,开始倒入食用白米醋,一直倒满。

5.一切结束,密封,直到冰糖全部融化之后,方可食用。

每天喝上2-3次,配合点小运动就更好,在家里就能完成,能站就别坐,坚持下去。柠檬具有美容,美体的功效,只要长期坚持,一定会有很好的效果。

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