减肥是女人的终身事业，你进行的怎么样了呢？下面就分享下一位宝妈的减肥小经验，望大家可以帮助大家！
生完宝宝，出完月子后，体重也就115斤，感觉还挺幸运的，没那么胖，毕竟身高有169cm。但是可能是怀孕时，把胃撑大了，所以产后明显喜欢吃东西，而且长时间的不运动，同时有婆婆或者是妈妈来照顾宝宝，所以体重竟飙到了130斤，短短三个月的时间就变身成胖子了！
有一天和家人带着宝宝逛街，看到了许多新妈妈们，特别羡慕她们的身材，不仅瘦还很美丽，原来产后瘦子这么多啊，人群里就我胖得很显眼，所以决定减肥了。得到了中医学院表妹的帮助，她给我配了下面的减肥方子，坚持了2个月，就从130斤到96斤，很美好真的！
材料：生姜15g，干橘皮5g，葱白24g，水1000ml，蜂蜜适量
步骤
1.备好材料：生姜15克，干橘皮5克，葱白24克
2.将生姜拍一下，切成小块。
3.将生姜、干橘皮和葱白放入煮锅，加水1000毫升。
4.大火煮开
5.转小火，盖上锅盖继续炖
6.大约炖40分钟就可以了
7.将汁水倒到小碗里，待温度适宜时调入蜂蜜即可
生姜减肥原理：利用生姜的辛辣，能刺激血液循环，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便。
干橘皮的时间长了，也可称为陈皮，有助于消化还可以消滞化痰，开胃，可以帮助肠道清除多余脂肪，既可以减肥又可以消肿，瘦腰瘦腿特别有效哦，超给力的。
葱白具有很强的排毒杀菌，解毒的作用，既可以帮助你更好的瘦身，还可以在减肥期间远离疾病！
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