自从生了宝宝后肚子大过胸，这跟我以前的身材差距太大了，当然我自己的心理落差也是非常大，人也变得很自卑，好在经过几个月的坚持，终于瘦下来了，肚子也收回去了，基本回到了孕前身材，成为名副其实的辣妈。
山楂红糖水的功效：山楂有活血化瘀、排毒治便秘的功效，再搭配红糖，红糖里含钙、铁，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素是女性常用品。
“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。所以女性常喝山楂红糖水对于改善寒凝血瘀型月经不调有很好的效果。受寒引起痛经，月经延后、量少或体质寒凉、虚寒淤堵、便秘型肥胖的女性都可以试试。
1.新鲜的山楂。
2.洗净去籽。
3.加水没过山楂，大概1.5升，你可以先煮，后面干再加点，没事的，中途加水能吃。
4.等水烧开，山楂煮软后加入红糖、生姜末。
5.再熬一会，直到大颗的山楂不怎么看到你，注意这时候水少的话容易粘锅，可以适当加水。
6.熬好等冷却，然后装瓶，建议尽快喝，这样新鲜。
7.也可以放冰箱，吃的时候就挖一勺，开水冲着喝，暖胃又减脂。
每天不用喝太多，一次一勺，每天喝3勺，也就是喝3次即可。
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