大家都知道，生完孩子以后都要坐月子。一般第一次生孩子的妈妈对月子都不是很重视，但是她们的妈妈和婆婆却重视的不得了，因为婆婆知道月子不坐好，奶下不来，孩子就没有奶喝；而她的妈妈知道，如果在月子里不好好调养，会留下一身的病，而且这些病之后都是看不好的。
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
今天，我们就一起来聊一聊，坐月子的时候到底应该注意哪些问题，才能保证妈妈们之后的健康呢？
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
第一，保证心情的愉悦。很多人都知道，妈妈们生了孩子以后，可能会得产后忧郁症。其中原因，是各种问题综合导致的。比如，妈妈们在产后没有得到足够的关心，丈夫跟婆婆把更多的关注放在了孩子身上，导致刚生完孩子的妈妈被冷落，这会让妈妈觉得非常难过，这个时候就很容易得产后忧郁症了。所以，妈妈们千万要再生完孩子之后每天都找一些开心的事情来做做，保持良好的心情才能保持健康。
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
第二，保证生活环境的整洁。生活环境的整洁不仅可以保证好心情，重要的是妈妈们生完孩子之后很容易感染，如果住的地方不干净导致伤口感染会引发很多其他的病，到时候可真的来不及了。所以妈妈们用的东西最好都是经过消毒的。
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
第三，不要碰凉水。跟一般女生来月经一样，刚生完孩子的妈妈们身体都非常虚弱，女性本来就性阴，所以刚生完孩子的妈妈们千万不要去碰凉水。最好不要洗头，一般有出了月子再洗头这个说法，也是怕妈妈们着凉。至于洗东西这些活，在月子里就都交给别人吧。受了寒之后妈妈们很容易在年纪慢慢大起来德时候风湿关节疼，到时候可是想治都治不好。
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
第四，不要一直吃很补的东西。大部分人有一个错误的想法，刚生完孩子的人很虚弱，就是要多吃一些补的东西才能够快一点好起来，这个时候不管是妈妈还是婆婆都会煮各种大补的东西给坐月子的人吃。但是这个时候，她们是没有办法吸收这么多营养的，弄的不好最后还会导致营养过剩，身材走型。所以可以吃补的东西，但不是瞎吃，也要配合一些清淡的东西让胃慢慢适应，让妈妈们更好地吸收。
产后这些地方不注意，小心落下一辈子的病根
第五，不能吹风。这也是因为不能着凉，跟不能碰凉水的原因有些相似，一般在坐月子的人都不会出门，如果非要出门也会把帽子围巾全都带上，避免吹到风。这都是为了避免妈妈们着凉。
所以说，在月子里要注意的东西真的非常多，妈妈们可千万要多了解，这样才能在生完宝宝之后也健健康康地生活。
怀孕也是胖了不少，生完孩子136斤，月子里穿收服的衣服挺方便的，我是破腹产，是产后半个月就穿了，盆骨收的比较好，恢复的比较快。比起绑的带子，我觉得衣服方便多了，穿的挺舒服的，贴身穿比较透气，没有勒的难受的那种感觉，坚持穿了肚子也变紧致了，别人都说我瘦得好快。尤其是肚子灰复的紧致，婆婆说我肚子一点赘肉都没有，别人都说看不出来生过孩子的
