新手妈妈,你累了吗?和产后熊猫眼说bye bye

作者:巧育儿学院 06-21阅读:1132次

不少女性都有黑眼圈的困扰,但妳知道黑眼圈也有类型之分吗?虽然黑眼圈从外观上看起来大同小异,不过究其成因,还是可以分成「色素型」、「血管型」以及「结构型」等3种类型。

色素型黑眼圈顾名思义就是色素沉淀,这种类型的黑眼圈通常呈现浅咖啡色,形成原因大多是日晒或遗传,极少数是睫毛膏或眼霜过敏导致发炎后沉淀色素。血管型黑眼圈是眼睛下方血液循环不良导致血管充血,通常以鼻过敏的人为主要族群;由于眼睛和鼻子的血管相通,而过敏会造成血液循环变差,此时眼周便会浮现明显的蓝紫色。

用眼过度、睡眠品质不佳以及摄取过多盐份和水份的人同样也是血管型黑眼圈的高危险群。结构型黑眼圈又被称为假性黑眼圈;之所以被称为「假性」,是因为它是皱折形成的阴影而不是实际颜色变深。这种黑眼圈多半是眼下皮肤老化产生皱纹因而形成泪沟或眼袋,一旦拉平,黑色阴影就会消失。轮廓深的人比较容易形成这种假性黑眼圈。

坐月子多休息戒高钠饮食

产后所形成的黑眼圈大多属于血管型黑眼圈,由于照顾宝宝日也操、眠也操,无法获得充足睡眠,以致眼周血液循环变差。也有人是因为太累眼睛浮肿而形成眼袋,这种就是结构型的黑眼圈。王佳珍主任说,以常见的血管型黑眼圈来说,最根本的解决之道就是增加休息时间、不要让自己太过劳累。如果可以,最好请月子中心的护理师或家人帮忙照顾宝宝,再在白天找时间补眠。

日常护理可以搭配热敷或按摩。鼻子过敏的人就按照过敏症状治疗。至于结构型黑眼圈,若是单纯的眼睛浮肿,一样需要充足的睡眠,平常不要吃太咸或喝太多水;若本身就有泪沟或眼袋,可以考虑手术治疗,泪沟可以打玻尿酸,眼袋则可以直接割除。

如果是色素型黑眼圈,只要做好防晒措施、多吃富含维他命C的柑橘类水果就可以获得改善。倘若要让颜色退的快一点,也可以在眼周涂去斑的药或打雷射。不过因为眼周肌肤通常比一般肌肤敏感,涂太多去斑药容易导致过敏,过敏体质的人最好还是以防晒为主。

退斑眼霜涂太多小心过敏

坊间去除黑眼圈的偏方不少,最常见的就是将柠檬或黄瓜切片敷在眼睛周围。不过因为柠檬含有光敏感物质,若让汁液直接接触皮肤,皮肤在晒到太阳后反而会加速变黑,妈妈要特别注意。如果想用含退斑成份的眼霜淡化黑眼圈,则要小心不要涂太多以免引发过敏。另外,针对因为生理结构或家族遗传而形成黑眼圈的人,王佳珍主任建议用遮瑕的化妆品改善外观。

热敷、按摩有效吗?

热敷有助眼周血管扩张,按摩则可以促进血液循环,的确可以缓解血管型黑眼圈的症状。