为了自己的孩子，妈妈们都是什么事都愿意做，但是说是这么的说，实际上到底能不能做到，做了又到底会不会做错，都是我们应该去注意的一件事情。
尤其是对于怀孕期和哺乳期的妈妈们来说，这个时候宝宝可能还没有出生或者是还非常小，不能够用语言沟通，更容易出错。所以说，妈妈们必须通过一些此类别的书籍啊，专业的期刊啦或者节目等媒介，多多的学习，同时在一些网页和论坛里面多多的浏览。以补充妈妈们自身母婴知识的不足。
很多的妈妈是接收了这样的育儿知识，在哺乳期或者是怀孕期间，都是比较享受的时期，可以尽情的大吃大喝，但是其实这样的观念是非常的不对。比如说这样的一个妈妈，孩子大概是几个月的大小，为了孩子的健康，她一直认为自己非常委屈，坚持用母乳喂养，导致身形变得不好。但是实际上，她却总是吃麻辣烫，烧烤这一类的食物。
这样子下去，孩子一直拉肚，总是治不好。妈妈的母爱又再一次泛滥，开始不辞辛苦的抱着自己的孩子，走南闯北的治疗，无论是正规的大医院呢，还是一些民间所传的小诊所，请假甚至不工作，她都带着自己的孩子去。
但是最后的结果，却是十分的讽刺，原因很简单，这就是因为她所喂养的母乳里面，有一些垃圾的成分，这些成分对于年纪尚小的小宝宝，其实是非常的不好，因此，会导致很大的问题。
就是这样，育儿知识是一个良药，学习和坚持也是一个好的习惯，但是如果说我们不能辨别，或者说如果我们不能够注意细节的话，其实无论你是多么的重视，都是没有用。
有的时候，如果说用力过猛，反而可能还会害了自己的宝宝。那么对于哺乳期的妈妈们来说，除了注意自己的宝宝之外，还要多多的注意自己的饮食，多吃蔬菜和水果以及一些健康的食物，同时补充一些必备的营养，相当的好。
