美不美？能看出这个是刚刚产子的林心如吗？
这年头，女明星们好像都成了超人妈妈，生完孩子就投入工作，而且丝毫看不出来有什么变化。近日，林心如就在产后节目中大方分享自己的产后瘦身减肥餐。”
林心如也首次晒出了自己的产后减肥餐
早餐：滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤；
午餐：烫猪颈肉或蒸鱼（蛋白质要2到3份），五谷饭（1/3碗）和烫青菜；
下午茶：2份水果，主要以草莓、奇异果、小番茄、芭乐和香蕉为主；
晚餐：烤羊排或煎牛排（蛋白质2份）和烫青菜；
汤类：鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤；
饮品：一天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水
看来，这份减肥食谱虽好，也不能长期如此呀！
不过，小编翻遍了紫薇格格的微博，发现她的瘦身秘籍可不止营养食谱这么简单，坚持运动也是很重要的一个环节。
