很多宝妈都想要做个辣妈,却一直在否定自己,其实辣妈并不代表着不带孩子,只顾自己美。之前我们说过产后的保养,产后注意保养卵巢,做最美丽的宝妈!除了内在,其实我们还要注意外在!
辣妈也不是明星妈妈的专属,辣妈每一个妈妈们追求的目标,代表着健康,乐观,积极,向上的生活态度。
我很多朋友就经常问我要如何保养才好,因为我在月子里就恢复了怀孕前的体重,但是保养真的没有那么简单,产后恢复最重要的基础护理部位是什么呢?快速有效的就是一定要注意这几个部位。
•脸部皮肤
孕期习惯了素面朝天的宝妈如果在产后还疏于护理皮肤,那么不知不觉中皮肤老化的速度会提升,皮肤松弛、脸色暗黄的你就会成为老公眼中的“黄脸婆”。产后照顾宝宝虽然很辛苦,但再辛苦也别忘了在睡前好好地滋润下自己的皮肤哦。
•眼部
生完宝宝后大量的胶原蛋白流失,而且宝妈晚上频繁地喂奶导致睡眠不足,这样一折腾,以前精神十足的双眼现在也添加几丝倦意,甚至还出现眼纹、眼袋。许多宝妈不以为然,以为只要以后有充足的睡眠就能它们补救回来,但其实要修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事儿,爱美的宝妈还是先打好“防御战”吧。
•腹部
生完宝宝后,肚子上堆积了一圈圈的肉肉,苗条纤细的水蛇腰变成了大妈一样的水桶腰,再不贪美的宝妈也豁达不起来。想要恢复产前的苗条身段,产后六个月的黄金补救时间一定不能错过,因为这段时间腹部的脂肪是流动的,坚持护理的宝妈一定能看得到成效。
•胸部
生完宝宝后,身体发生最大变化的莫过于胸部,许多宝妈喜欢用四个字来形容它的变化——涨了又缩。产后如果不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂,成为出卖你年龄的元凶。面对这样的变化,你一定有种被狠狠抽打了一番的疼痛感,其实胸部护理是产后一门必修课,爱美的宝妈应该坚持用孕产妇专用的胸部护理产品来按摩。
只有真正爱自己的宝妈才能更好的给宝宝做榜样,亲爱的宝妈们,你一定可以更美!