对于第一次怀孕的女性来说，除了有当妈妈的恐惧感外，最大的忧愁莫过于长胖，我是前年生的小宝宝，但是在八个月左右的时候，我还特地拍了张照片，然后方便对于减肥成功后。
当时的我，怀孕期间不断以“养胎”为由大吃大喝，想吃什么就吃什么一切为了宝宝好嚒，当然这只是个借口，生产的前一天产检体重竟高达150斤，看到这个数字我真是懵逼了爆肥60斤这体重真是我这辈子从来没想过的数字。
后来，生完孩子后，婆婆就给我找来找了些减肥的运动姿势，还有这杯苦菊茶，减肥茶我一直都有喝的，但是效果一直不好，所以当时也就没有抱太大的希望，没想到的是，我喝了将近一个月后居然瘦了快20斤，当时我立马就上百度查了一下，百度上说苦菜茶有很好的保健作用，消炎利尿减肥，增强免疫力，预防流感，对糖尿病还有明显作用。
苦菜茶制作步骤方法：
这是已经洗净晒干的苦菜，根部要保留，那部分最香。
晒好的苦菜都是缠绕在一起的，一会儿不好炒，所以最好用剪子剪一下。不过剪了也看不出碎来，貌似还是一团，没关系，一会儿炒炒就散了。
炒成这样就可以了，其实炒起来很好判断，闻到很香很香的味道就是可以了。
炒好出锅，平铺开来，晾凉后放茶叶罐里就行了，可以保存很久很久
抓一把泡茶喝~
倒入开水~
等几分钟，茶水慢慢变成金黄色，开喝~很香哦~
现在的我经过五个月的坚持，体重已经稳定在了97斤左右，并且一直都没有反弹，这令我真的十分的开心。
