Ella产后3个月首次复出工作,她为出席今天Hogan秋冬发表,特地断食1天,希望能呈现最好状态。她产后体重57公斤,目前瘦到51公斤,离完美还差1公斤,但她笑言:「我血液中就流着时尚血,所以举手投足都散发时尚味。」
对于升格人母,她说:「最大的改变,就是人生多了一个非常牵挂在乎的人。」但穿衣上,会儘量避免有「妈」感,「我会尽量避免穿太有妈样的衣服,避免体型上(缺点)的展现。」并透露最近最常穿的是细肩带,「细肩带会显瘦」。
36岁比26岁更美!品味大提升的秘诀是...
尽管结婚成为人妻,甚至现在还当了人母,充满活力的ELLA依旧和当年S.H.E里的中性小妞一样可爱又充满魅力,越来越会打扮的她还分享:「一定要找到适合自己的样子,像休闲时尚风格就很适合我,平时穿搭习惯有一些亮点单品在身上,譬如大衣或是好看的鞋子。」现在的ELLA,追求穿衣服一定要让腿看起来很长,比例最好有3:7,而且衣服要穿得舒服自在,她笑说:「越来越懂得欣赏美好的自己,当用心打扮自己的时候,心情也会很好,心情好更会感染身边的人。」
爱上打扮的ELLA直说:「最近很流行高腰裤裙,配一双厚底鞋、好看的包包再搭个帽子,就很适合我!」
拒穿情侣装、母子装!S.H.E风格才是最爱
聊起夫妻和亲子间的穿搭模式,ELLA笑说:「情侣装跟母子装我都还好,平常如果老公故意跟我穿一样,我就会骂他是不是很喜欢我、很爱发囉我!虽然不想要穿一模一样,但可以搭配成一组的、每个人都不一样的感觉,像S.H.E那样!」
ELLA和老公、劲宝的亲子装将以S.H.E为概念,看起来像一组,但每个人都不一样。
生完孩子好像没生过!ELLA变身运动魔人
时常在社交网站上分享美照的ELLA,现在非常享受自己的曲线和美丽,但这一切除了她老爱开玩笑说的「天生基因」之外,努力健身也是一大关键。「我喜欢一对一的课程,因为教练会给很全面的安排,上肢、下肢、核心、心肺、肌耐力等等,这样有系统的运动方式对我来说比较有效果,也更健康!」除此之外,即使没时间上健身房,ELLA自己也会抽空做深蹲和棒式,抓紧时间就做运动让自己的线条更紧实。
产后3个月狂瘦10公斤!ELLA饮食习惯公开
除了懂得穿衣服展现个人魅力、努力运动维持紧实身形之外,ELLA在饮食方面也可说是做足苦工,她分享:「怀孕前我就有点变胖,好像也是因为这样所以比较好怀孕。那时候大概52公斤,生孩子前胖到61公斤,生完57公斤,现在已经回到51公斤,体态也恢复到以前的样子了!」
惊人的瘦身成果,全靠ELLA对饮食和运动的坚持,她强调:「不要大吃大喝、吃健康一点的食物,好的蛋白质、好的淀粉、高GI的食物等等。另外,我在网上看到『断食』做法,一天只喝六瓶排毒果汁,虽然没有进食但不会饿到,可以让肠胃休息一下,对我还蛮有效的,执行完瘦了一两公斤。但是,我觉得不要每个礼拜都做,顶多两个礼拜做一次!」
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