十月怀胎，一朝分娩。宝宝瓜瓜落地的那一刻开始，是父母生命的延续也是一个新起点的开始，生了宝宝后肚皮松弛了，怎么办呢？
方法：
1：怀孕对于女人来说是件幸福的事，因为这个时候，很多孕妇会肆无忌惮的敞开了吃，为了宝宝营养全面，把自己的身材放到第二位，导致产后脂肪过多，身材还跟怀孕时一样臃肿，其实这是一个弊端，孕期体重不要超过25斤为宜。
2：产后恢复最好是在生产后15天之后，做一天简单的运动，比如呼吸运动，呼气的时候吸肚子，吸气的时候鼓肚子，每天坚持十五分钟.适当的做些简单的家务，不要总是躺着。
3：如果现在宝宝大了，产后伤口不影响运动了，可以加强锻炼，比如跑步瘦身，爬楼梯、瑜伽、平日里除了睡觉时刻要提醒自己吸肚子，坚持两个月，肚子一定会小的。
4：合理饮食，加强锻炼。
