我之前身高160，最胖的时候体重142。我是属于喝水都会胖的体质，就是俗称的易胖体质。加上产后又毫无节制的喝着吃着补品，这才让我胖的很难受。
说说我的减肥经历吧，足足花了三个月时间逆袭到102，瘦了20Kg。
姐妹们也不要羡慕，我瘦下来也是依靠着正确的方法才能瘦下来的。也是我够机智吧，在减肥前看了太多别人的实例了，看过很多节食减肥的人把自己折腾的奄奄一息或者营养不良的样子。
也看过好多依靠健身运动，平时吃喝没什么节制的妹子，活生生把自己从胖妹子练成了女汉子。
我后来联系到一个成功减肥的妹子，仔细询问她的方法，然后根据我的体质，结合书本的知识制定出合适我的减肥方法。
最后衷心祝福还在减肥路上的妹子们，能够坚持不懈的努力下去，瘦出想要的身材。
减肥并不困难，如果你真的想要减肥，真的想要让自己变得更好、更美，那么就一起努力吧，我这里收集了不少的减肥技巧、瘦身秘方，全都可以分享给大家。
肥胖是身体的一种亚健康状态，如果体重超标，一定要有意识的去减肥，一是为了身体健康，另一个，瘦下来你才更好看呀。
如果你觉得减肥很难，那就在百度搜索“乐瑶宝妈变形记”。这是关于如何让自己不节食、轻运动、不吃药、不打针、不使用任何减肥产品就瘦下来的方法，也是目前唯一能解决反弹难题的减肥方法。
我是一位宝妈，喜欢运动，热爱生活，也曾胖过，有过一段辛酸减肥史，对健康减肥有独到的见解。
传递正能量————祝每一位兄弟姐妹们早日瘦身成功
