“叔叔，我来啦！”5岁的小女孩小靖热情地跟陈医生打招呼。小靖是眼管家门诊的常客，从第一次到门诊检查便是陈医生接待，慢慢产生好感后每次来复查爸妈都会提前预约陈医生。
妈妈蔡女生说道：“我不近视，孩子她爸也不近视，不知这孩子怎么从3岁就近视了？这还没上学呢，以后可怎么办”
经了解发现，小靖平时喜欢看电视，不爱出门，喜欢吃糖、雪糕、还喜欢喝饮料，而正餐反而吃的不多。
陈医生给小靖爸妈写了一份建议书，小靖爸妈看完表示疑惑，里面竟然写着“少吃甜食”，陈医生解释：小靖这么早近视很有可能是摄入糖分过多导致。
吃糖和近视有什么关系？当然有！
1、糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。
2、代谢时还会减少体内钙的含量，钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，容易发生近视。
3、吃糖过多导致血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
小靖是生活中一个活生生的例子，希望以后父母们以此为鉴，在监督孩子少玩手机看电视的同时，也多注意孩子的饮食，尽量避免犯同样的错误。
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