生完孩子的妈妈，总是数着日子盼望月经君回归；等到月经再次来潮时，又总是出现各种各样的问题。
所以，当宝妈身体经历了一次“更新换代”后，月经再来时，还是小心呵护为好。下面这3件事，宝妈最好不要做：
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不能捶腰
产后很多妈妈会腰痛，就会用捶腰来缓解。但如果在月经第一次来时捶腰，这时候盆腔比较脆弱，捶腰会加剧盆腔出血，从而导致经期延长，也不利于子宫的恢复。
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不做妇科体检
一些常规的妇科检查、尿道检查等，如果在经期进行，可能导致阴道感染，检查结果可能也会有偏差。
一般产后经期延长或月经量增多比较常见，如果没有出现颜色异常、私处疼痛或有其他不适，就不需要进行妇科或尿道等检查。
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吃东西有讲究
禁“酒”
酒精会使月经量增多，而且产后经期喝酒对肝功能损伤更大，喝酒还更容易醉。
禁“茶”
经期喝浓茶和红咖啡等提神饮品，也容易导致经期延长、经量增大、痛经等。
禁“炸”
这就关乎到产后身材的恢复问题了，民间有个说法是经期吃什么都不会长肉，但这是没有依据可循的。
油炸食品一直是瘦身的宿敌，经期吃油炸食品不仅会长肉还会长痘，爱美的妈妈要注意了。
其实，从怀孕到产后，身体就像渡了一场劫，这个期间的每个阶段都要百般呵护，而不仅仅是产后月经初潮期。
