估计很多人都没有听过产后祛瘀的一个食疗，叫“生化汤”。我们这一代，乳房疾病比较多，人们生活节奏加快，饮食等各种因素都导致了我体质的下降，还有一点我们不能忽略的是产后对我们身体的一个调整，是非常重要的，生产后如果没有吧身体里面不好的东西去除掉，那留在身体里面，我们的经脉肯定是会淤堵的，后期更不好处理，然后才会导致各种妇科、乳腺疾病。现在有产后修复这一工具，但是之前都是没有的，在古代，人们用的是祖宗流传下来的“生化汤”。
我们很多产妇因为血虚寒凝导致的经脉闭阻，导致奶量不足，这是个很大的问题，而生化汤是一组药剂，主治血虚，淤血内阻所导致的产后恶露不绝，小腹冷痛。是一种养血祛瘀、温经止痛的绝佳妙方。生化汤的作法：全当归24克，川芎9g，桃仁14枚，干姜2g，炙甘草2g。（直接去药店就可以买到的），用法：用黄酒、童子尿各半煎服。现代用法：水煎服，或酌加黄酒同煎。用量：一般产后吃四剂即可，每天一剂。（剖腹产的建议身体恢复之后再吃）听上去是不是有点恶心，，但是你要知道，童子尿可是非常金贵的东西，可以益阴化瘀，引败血下行，俗称人中白，是个救命的好药。
一般来说，现在的女性大多都是体寒的，例假时期小腹会痛，平时饮食也多半是凉寒食物，所以我们建议只要在没有禁忌之内，都应该在产后喝几副生化汤，只要对身体是非常有好处的，当然个别产妇如果产后血热而有淤滞者是不宜使用的，如果恶露过多、出血不止，汗出气短神疲的，是要禁止使用的。
