很多明星这些年也是忽胖忽瘦,尤其是女星生完孩子之后,一瘦身成功立马换了一种感觉。
小编今天要说的就是赵薇了。
赵薇可以说是上亿身家了,但是从来没有给自己当过富太太
依旧在演戏、导演已经生意的道路上努力着
瘦身圈里里曾经有一句话叫“3月不减肥,4月徒伤悲”。
而看了赵薇,这句话就变成了“3月不减肥,4月像赵薇”。
虽然气质还在,但是真是没瘦了好看
赵薇也是蛮机智的:“四月是像我呀”
谁让人家给女儿起名叫四月呢
没有对比就没有伤害啊!
赵薇也是忽胖忽瘦的,这些都是生完孩子瘦身前的样子
女人生完孩子之后,就和男人结完婚之后一样,很容易发福。
瘦身成功后的照片
其实赵薇也说过自己瘦身的秘诀的。
首先就是游泳了。
她说每次拍戏的时候,都会到下榻的酒店里去游泳,游1公里左右
其次就是控制饮食,赵薇是不建议节食瘦身的,因为一旦停止,就会很容易回复到瘦身前的样子
要想减轻体重,就要减少食物的摄入量。
每天有一餐用流食或者果汁来代替最好,流食最好多样化,保证瘦身过程中营养的均衡。
多食用低热量饮食,多喝柠檬水、白水,尽量不要摄入碳酸性饮料,用苏打水代替最好。
在通往美的道路上,你总是要先捡起瘦,然后才会遇到美,所以在遇到美之前,还是放下手中的食物吧!