大家好，我本是儿康堂的育儿师，后来因为自己生孩子，还是双胞胎，无奈只能辞去工作，在家照顾两个孩子，本以为自己是从事育儿工作的，带孩子不会太难，能够应付的来，没想到，作为一个新手妈妈，还是有手忙脚乱的时候，可把我愁坏了。
好在家婆人很好，帮我一起照顾宝宝，让我慢慢适应了全职妈妈的工作，也迅速的让自己把工作中的状态同时也用到自己的宝宝这。
小宝宝抵抗力不好，各方面都还没发育完全，平时感冒咳嗽，我都不给吃药的，都是用食疗调理，现在宝宝体质非常好，抵抗力也很棒，基本上都很少生病，今天就和大家分享一个我家宝宝经常食用的一个方子，简单有效。
川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效，用于热症咳嗽，如风热咳嗽燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。
准备材料:梨子一个，川贝(2克左右)
把川贝用擀面杖碾碎，这样更好吸收
选一个雪梨，顶部切开后，把中间掏空，再把川贝粉倒进去
对了，要去皮哦，我切了之后才发现没去皮，
去皮，炖，我是做晚饭蒸饭的时候，放在蒸锅里一起炖的，炖了20分钟
出锅后，稍凉一会，就可以把盖子揭开，宝宝不爱吃苦味的话，在蒸之前就可以放一点点冰糖进去，一起蒸，这时梨心里面已经有一些水了，把那个水喝下，大一点的宝宝也可以把梨一起吃了，效果会更好。
因为自己之前的工作性质，我这边有很多给宝宝调理的方子，都是给宝宝调理一些平时的小毛病的，像感冒，咳嗽，积食，便秘，早上起床口臭等等都有，基本上都不需要吃药，就能调理好。
其实孩子本身是有抗体的，很多都可以自愈，只是家长不知道如何调理，就只能吃药，打针，所以就破坏了宝宝的自愈能力，像这些方子都是很简单的，只要对症了，效果都是立竿见影，所以建议家长们尽量不要给孩子依赖药物，毕竟是有副作用的。
希望我的方法对家长们有帮助，希望宝宝们都健健康康！
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