北京月嫂告诉你产后黄金24小时应该怎样做?

作者:享福妈妈 08-16阅读:5352次

十月怀胎一朝分娩,新生儿的降临必然会使整个家庭沉浸在喜悦之中。虽然生宝宝是一件很值得开心的事情,可是宝妈刚刚生完宝宝,身体被透支,产后的24小时对于产妇来说是非常重要的时间段,以下几个问题千万不能忽视。

1、预防产后出血

产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。顺产胎儿娩出后24小时内出血量超过500mL,剖腹产胎儿娩出后24小时内出血量超过1000mL者称为产后出血,80%的情况发生在产后2小时内。产后一定要注意观察自己的出血量,产妇若发现出血量较多,或阴道排出组织应及时告知医生,查明原因及时处理。

2、定时量体温

产妇在刚生过孩子的24小时内,由于过度疲劳,体温可能会上升到38度,但这以后,体温都应该恢复正常。如有发烧,必须查清原因,适当处置。产后发烧是大事,不要以为只是头痛脑热而等闲视之。新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯,如果发现体温超过38度,就要当心喽。

3、产后活动

产妇产后应该尽早下床活动,要多坐少睡,不能总躺在床上。躺在床上不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿的敏感度,这就有可能阻碍尿液的排出,引起尿潴留,并可能导致血栓形成。

4、多喝水,及时排尿

由于在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛,而排不出尿。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩,也会导致产后出血,加之产程中失血,以及进食过少会导致体液丢失,因此要注意多喝水补液。一般来说,妈妈在顺产后4~6小时内就可以自己小便了,但若发生排尿困难,应让医生及时处理。

5、早开奶

宝宝出生后,喂养成了大问题,产后一定要尽量实现母乳喂养,母乳含有新生儿所需要的一切营养,比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。所以产后新妈妈一定要早接触、早开奶、早吮吸,千万不要因为没有奶就轻易放弃母乳喂养。

享福妈妈提醒您,宝宝固然重要,但是新妈妈的身体情况也不能忽视,家人们也要重视产妇的身体和心理变化,如果有什么问题要及时向主治医生反映,积极配合治疗。