当过妈妈的人,对产后那段“暗无天日”的时光,或多或少都有体会。第一次当妈妈就会很紧张,感觉什么都想做好,却什么都掌控不了,很多不如意。特别是有的妈妈产后,后悔要了孩子,只有带孩子就心情忧郁,无处发泄,心理和精神极度疲惫~~总想找到解脱的办法,却不知不觉中做出了让人无法理解,多么不可理喻的行为。
看到上面这张图片不光是刚满月的宝宝的爸爸,爷爷奶奶,姥姥姥爷会心疼,相信天下人没有不会心疼的吧。每当这位打孩子的妈妈冷静下来时,看到宝宝红红的皮肤,都为自己的行为感到恐惧,不断的心疼,不停的自责,甚至有时候捶胸顿足。可是还是阻止不了下一次的继续。
这位妈妈睡眠一直不好,孩子不省心,睡不踏实,她就更无法入睡。丈夫工作特别忙,缺少丈夫的陪伴,没事就吼老公,几乎天天发脾气,老公都说她疯了,于是把气出在了孩子身上!
产后抑郁真可怕,今年一月份,德州市齐河县某村,一位刚刚当了母亲的女子连捅自己刚出满月的男婴数刀,导致在送医路上不幸身亡……
对于生产后的年轻妈妈,家人要给予足够的关注和关心,多理解新手妈妈的心情,及时疏导新妈妈心中的郁结,如果发现有产后抑郁的情况,家人一定要及时干预治疗,尽量避免新手妈妈和孩子单独相处。
很多妈妈有这方面的经验:
“我也多少经历过产后抑郁,那时一点没体会到为人母的喜悦,整日感觉极度疲乏,特别特别后悔要孩子,对宝宝也爱不起来,婆婆一两句无心的话都能把我气得不行。产后抑郁这东西只能交给时间,等上了班,注意力转移了,身体、精神状态也逐渐恢复到以前(虽然现在记忆力还是渣。。。),孩子也会说话了,能交流了,才慢慢开始觉得生活里多了个小人还是挺好的。”
“我产后在月子里也有点抑郁,天天哭,偏激的时候会想带宝宝一起离开这个世界算了。后来在家人的劝说下试着离开宝宝几天调整下自己的情绪,过了这段时间,激素分泌正常后就慢慢好起来了。我出了月子,在宝宝两个多月的时候基本就恢复了。现在宝宝四个多月一看到他笑我就觉得幸福死了。”
人只有未知,才会恐惧!套用一个名人的话:书看的太少,想的太多!我的建议是可以多看看育儿书,多吸收育儿经验,就不会那么焦虑。但这是新妈妈的成长过程,每个妈妈都会经历,只是每个人焦虑表现的程度不一样。新妈妈并不是一个成熟的妈妈,你可能以为自己已经长大,成家生了孩子,其实父母是跟自己的孩子一起长大成熟,等你真正好好养育了一个孩子后才会正真成熟。不是吗?