作为生完两个孩子的妈，也来分享下我的经验哦！二胎既在意料之外又在情理之中，大宝三岁了，有婆婆帮忙带，轻松了好多。有打算要二宝，却不知道来得好突然。
为什么说医生比我还高兴呢？因为生产的那段时间，生了14个妹妹，我家二宝出生的时候，是唯一一个男宝。刚生出肚子，医生高兴的给我说是个弟弟。心里一万个草泥马在奔腾~我的小公主梦碎了，你怎么还那么高兴。可能医生也是担心，还有待产妈妈的情绪还是什么鬼的。总之生完看着怀边的宝宝，还是满心的欢喜。
顺利的第一胎顺产，产后没有痛和无力的感觉
第一胎开三指后产房就安排人推床进产房待产，开到5指，助产师直接就用手帮助开到10指，很快的过程，因为是催产的没有破水，娃娃也有点大，上了生产台，助产师告诉我因为没有破水会人工破水，根据宫缩帮助破水后，侧切，然后一直看到胎心监护提示根据宫缩情况交我怎么用力，呼吸，看到抬头后一人手推肚子，一人帮胎儿从产道出来，很快很轻松的过程，出来后手一按胎盘就跟着出来了，晚上没有痛和无力的感觉
二胎顺产全靠自己拼了老命
同样催生，因为有经验，所以宫缩来时宝宝快临盆的感觉很明显，因为是经产妇会比头胎开的快，到了后面宫缩平凡时，说开了五指多进产房，让我自己快点走进去，强忍都痛快速进产房，那时我已经感觉娃娃迫切的想出来，助产士就让我不要用力，说怕撕裂伤口，尼玛都10指了你还在哪里慢慢准备，根本就无法控制的不让宝宝出来，我就吼我忍不住你搞快点，
后来我只有自己根据宫缩用力，助产士来跟我人工破水，全靠自己，终于人工破水了，我开始憋气用力，她们就是让我，累了就休息下，最后宝宝脑袋出来了身子还在里面，真的是拼了老命把娃儿震出来，出来我就说，我之前生都是别个帮我，很轻松，她回我一句我们都是自然分娩，我只想说太原生态了，跟古代生娃儿没有什么区别
出院回家后，一定要为自己以后的形象打好基础，千万不要让自己肚子上长三个游泳圈，管理好自己的身材。1，坚持母乳喂养，穿上即能托胸又方便宝宝吃奶的内衣。2，穿上能消灭肚肚游泳圈的衣服，这不但能让咱肚肚一马平川，主要还可以保护咱腰背，胃，肚不受凉，再有，女人生完孩子后，子宫腾空，脏器都没归位，穿上可以防止内脏下垂，内脏下垂是所有妇科病的根源。
由于产后子宫呈倒三角形，一下子被腾空，内脏失去支撑，就会下垂，除了难看的大肚子之外，最重要的是内脏下垂会影响到我们的健康。所以穿收附或者绑腹带在帮助子宫恢复的同时也保证了其他器官不往下移，给肚子一个回缩的机会。
我一名护士，也是一位二胎妈妈。我深刻的了解产后大肚，子对于产后妈妈是种怎样的痛苦。所以我在产后饮食和收附方面在生前都已经做好了准备。我不愿意产后做个大肚婆，不愿意面对老公嫌弃的脸，我励志要做一个辣妈。感谢我自己产前的准备，我现在恢复的很好。
第一，产后束腰是不可避免的。孕晚期时由于子宫的增大导致两条腹直肌从中间腹的位置分开，被撑开一段间隙，分娩后这个间隙依然存在，有小部分会在产后4~8周后逐渐恢复正常。但是即便出完月子，大约有80%的妈妈没能完全恢复。所以我们需要通过收附衣或者付带的辅助才能恢复。大肚子不仅影响美观，也是产后很多妇科疾病的诱因
因为医院上班的缘故，身边有很多朋友还有很多产妇问我，到底产后是用收附衣还是收附带好。以前医生一般都会推荐产妇用沙袋，后面因为沙带比较麻烦，绑的力度不太好控制，收复效果比较差。所以逐渐被淘汰了。
后来让婆婆又帮我买了纱布，看中的就是纱布的透气性好。买回来就绑上了，第一次绑上的时候感觉蛮好的。但是一个人我感觉是没有办法的，必须两个人帮，产后几天老公就是帮我绑，由于没有弹性，总是爱跑偏，老公也觉得麻烦我就没有坚持了
其次，纱布因为比较麻烦。所以囤货我就没有选择。产前就囤了收附带和收附衣。产后用了两次收附带，但是真心太难用了。每次都是老公帮忙。无力吐槽了。不仅勒还卷边的超厉害。
所以个人推进收附衣，方便不勒，价钱也不贵。主要是特别舒服。
所以选择一款好的收附衣和付带不仅能帮助修复丑陋的大肚子，灰复小蛮腰，也有助于产后子宫恢复和恶露的排净。
