姗姗今年26岁,是个宝妈,儿子现在一岁多。姗姗和老公结婚后生活一直很和谐,几乎没有矛盾。可生完孩子后,姗姗第一次感受到老公对她的变化,变得非常陌生。
以前姗姗和老公生活的很幸福。他有任何想法,老公都会满足她,每次都是幸福收场,就这样两人的夫妻感情非常的深。
生完宝宝后,老公整天变得心不在焉。前段时间,姗姗老公在公司里升职了,原本是可以庆祝的事情,他却一门心思的只顾工作。姗姗非常理解老公,并没有因为这样不高兴。
现在姗姗和老公的夫妻生活也越来越少,一个月只有几次。每次亲热的时候,老公看到姗姗肚子上的妊娠纹就一脸不屑,然后就说自己不在状态或是最近比较累,倒头就睡。姗姗看着自己肚子上的妊娠纹,感到非常失落,忍不住哭起来。
一次和闺蜜逛街,闺蜜突然对姗姗说,看见老公和一个女人在一起,动作还挺暧昧。起初姗姗不信,当自己亲眼看到后,姗姗什么也没有做,回了家。看着渐渐长大的儿子,姗姗忍不住大哭起来。
生完孩子,多数女性身体会走样,作为老公应该理解。女人为了让家庭完整,她们忍受各种妊娠反应,分娩时的疼痛,最后换来的结果不能是这样,你们说对吗?那么产妇如何做好产后恢复呢?
1.适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。
2.通常妊娠纹在生产后几个月会逐渐变得越来越不明显了。但是,如果非要去除,孕妈妈可以去皮肤科,跟医生商量一下治疗方法。
3.如果是母乳喂养,通常建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动,因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应