很多新晋妈妈都遇过这种问题，就是在产后会没日没夜的出汗，冬天还好，夏天的话流汗量更大，尤其是在刚刚入睡或睡觉醒来时更为明显，常常满身是汗，从头湿到脚。
其实这是正常现象，很多妈妈都会这样不用太紧张，至于原因容小佑给您细细道来。
为啥产后汗多？
产后汗多，专业术语中称为褥汗，正常的生理现象。
由于怀孕期间孕妈的体内血容量的增加，使得大量水分积聚在体内，而分娩过后，随着新陈代谢的降低，体内积聚的水分也逐渐转化为汗液排出体外。
除此之外，产后妈妈爱喝汤汤水水，也是容易出汗原因之一。一般在产后10天左右会逐渐消失。所以，新妈妈们不必担心，更无需因此而进补过量。新妈妈还要注意别受凉、感冒，平时不必捂得过多，有条件的还可以每天淋浴保持个人卫生。
特别需要提醒一下，如果新妈妈在产后两周后动不动就大汗淋漓，那就要考虑是否体虚问题了，这时就应该去看医生，了解具体病因。
产后多汗留意以下5点
1.产后可用热水擦身，一周后可以淋浴，保持皮肤清洁，但提醒一点的是：如果会阴伤口大、撕裂伤严重或有剖腹产刀口，都需要等伤口愈合再洗淋浴，在此之前可先做擦浴。
2.勤换内衣、内裤和睡衣，经常清洗和晾晒，以保持干燥舒适，避免细菌滋生。另外，建议这些贴身衣物都选用纯棉材质的，舒适吸汗且透气。
3.勤开窗，保持室内空气流通，注意避免吹过堂风，以免受凉感冒。
4.室温应保持在24～26℃，和室外温差不超过5℃。
5.饮食均衡，多喝水，多吃蔬菜水果，补充从汗液中流失的钾离子，保持体内的电解质平衡。
