从怀孕、分娩，到产后
新妈咪得经历孕期的恶心呕吐、手脚浮肿、妊娠斑纹和面部暗斑
甚至面临其他孕期相关疾病的风险
分娩后，要面对臃肿的身躯、松弛的皮肤、赘垮的肚腩
或有乳汁不足，甚至腰腿疼痛、生殖器官感染、阴道松弛、子宫脱垂
产后忧郁等“月子病”
还要面对宝宝可能发生的溢奶、腹泻、黄疸
甚至喂养障碍、发育不良…
正因为这些令人手足无措的麻烦与痛苦
所以，妈妈们“坐月子”才更需要得到特别的照护
科学合理的月子护理，才能让妈妈在产后拥有强壮健康的身体，
在宝宝的成长过程中，尽善尽美的做好一个妈妈的角色
产后月子期间，妈妈要完成的身体恢复方面
1、祛瘀排毒
刚生完宝宝后，妈妈们的生理环境会发生巨大变化，代谢较为缓慢，容易内分泌失调，肠胃失调，便秘等。同时，产后体内的积水和恶露也会在此时排出。因此，为了保证健康，不少产后妈妈选择去产后修复中心，让专业的产后护理人员来帮忙疏通经络，排除内毒素，保健养生。
2、收缩内脏
由于怀孕期间，为了适应宝宝生长，妈妈们的内脏会被挤压、拉升，特别是子宫收缩的好坏会直接影响到以后的妇科问题。所以产后的形体恢复妈妈们也不可忽视。
3、消肿去湿
当身体气血开始运行，奶水正常，就需要大量补充能量和气血以满足自身的需求和宝宝哺乳的需要。同时也是开奶最好的时期，但要注意产后第一周不能吃过于滋补的炖品。所以，月子期间产妇的身体调理应该遵循科学的原则，按照每个妈妈的个体情况量身定制月子调理膳食，争取坐一个健康的月子。
产后月子期间，妈妈要完成的心理恢复方面
产后抑郁症也叫产后忧郁症。有些妈妈在产后往往会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑,心理学家把这种现象称为产后抑郁症。那么，新妈妈们该如何走出产后抑郁症的阴影，做快乐的新妈妈呢？
产后抑郁是产后妈妈最常见的心理问题。因此，妈妈们要尽快调整自己的心态，对宝宝越早对产生认同感，就越能适应自己的母亲角色，忧郁症也能尽快好起来。而且，无论是丈夫和家人，还是身边其他人的关心、支持都是必不可少的。此外，亲自喂食母乳，也能使心理恢复速度加快。
南京巍阁月子会所，科学调理月子，让产妇健康快乐做妈妈
南京巍阁月子会所是一家以“产后中医条理及形体修复”为主要目的高端月子会所。秉持科学条理，中医养生的理念，用心呵护每一位来到这里的妈妈和宝宝。
南京巍阁月子中由国家首批研究月子餐的营养师，北京医院的儿科专家，专门研究孕产期的中医师，北大妇幼医院资深护士长等专家带领的，由经验丰富的护士团队组成的专业产后护理团队。根据每位妈妈的不同体质以及营养状况定制出符合个人的个性化调理方案，同时南京巍阁月子会所也为每为妈妈一对一进行心理上的辅导和关爱，让每个家庭尽享幸福欢乐！
南京巍阁月子中心以台湾数十年的行业成功经验为依托，结合中国内地妈妈的体质和生活习性，打造出了适合妈妈们身体与心理恢复的产后护理团队。已经已经成功护理过5000多位来自全国的高端客户，为众多的政商名流，文体明星在坐月子期间提供私密服务并广受好评。
