坐月子，月嫂难请？
无人照顾？
缺少专业护理？
待产的妈妈们，是不是想想觉得头疼呢？
待产的妈妈们，不要担心哟！根据小编的最新消息，重庆首家公立医院设置的月子公寓落户了铜梁区妇幼保健院。听完这个消息您有感到没有很开森呢？
月子公寓是什么呢？
月子公寓是专为产妇及婴儿开辟的产褥期家庭化保健康复的温馨之家。有专业人营养师针对产妇的身体状况制订相应的膳食计划，给产妇提供专业的月子餐，并且帮助妈妈进行产后塑形，恢复孕前的完美身材。有专业的营养师给妈妈提供喂养知识，配有专业护士对宝宝进行护理。月子公寓在上个世纪90年代的欧美日韩很流行，随后在香港，台湾等地盛行，2002年也开始陆续出现在北京、上海相对发达的城市。
（医院的外部环境）
月子公寓听上去好像很高端的样子，我们区的月子公寓长什么样子呢？待小编去打探了一番
月子公寓在妇幼保健院大楼13楼。走进去可以看到，从家庭套房到育婴室、早教室、产后恢复中心等功能室，简直是星级宾馆式配置。从各个房间的整体布局再到墙壁、床单的颜色，无不进行了精心布置。宽敞的客厅里，豪华的多组沙发、液晶电视、台式电脑、微波炉、婴儿床等设施一应俱全。厨房完备、卧室床上用品舒适，除此之外还提供了崭新的全套母婴用品，换句话说，除了母乳和奶粉，其他一应俱全。
（宽敞舒适的家庭房）
小编听说，产妇入住后，每日三餐都有定点提供的营养套餐，当然家人想自己做饭也是很方便的。每个房间床头都配备传呼器，护士、月嫂随叫随到，专业医护人员、产科医生和儿科医生也会定期查房。休息之余，产业还可以进一步接受护理师的专业级伤口护理、康复训练、营养调理、塑型课程及心理恢复。
（在吃营养餐的产妇）
听 铜梁区妇幼保健院月子公寓相关负责人吴长春介绍，该月子公寓是重庆首家公立医院设置的月子公寓，自今年9月试运行月子公寓以来，目前已入住3位产妇，即将迎来第4位产妇。其中既有铜梁本地人，也有外地来重庆生产的。
（月嫂照顾婴儿）
这么说来，月子公寓的市场行情还不错。月子公寓收费是怎样的呢？
据了解，目前，铜梁保健院的月子公寓共有9个，按时间长短收费，入住28天价格为33300元，入住42天的则为49950元。虽然收费不菲，但是该公寓面向社会推出以来，已经引起了不少准妈妈的关注。
（医护人员正在询问产妇情况）
对于月子公寓，产妇怎么看呢？
最早入住该月子公寓的产妇申女士认为，产妇生产后如果料理不当会落下很多疾病影响终身。现在请金牌月嫂一个月也要八九千元，再加上月子餐、产后护理等，花费同样不少。在月子公寓可以享受周到的服务，不至于让刚生产完的妈妈们手足无措，相比较她还是会选择月子公寓。
今年37岁的河南人李贺珍,由于丈夫在璧山上班,现在全家暂住在璧山。9月8日,在朋友的介绍下,她也选择了入住铜梁区妇幼保健院月子公寓。“这里的环境挺好,服务也很不错,我挺满意的。”
知识多一点
“坐月子”是什么呢？
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”,但实际上,经过一个月的调整,身体许多器官并未得到完全的复原。比如,子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小,胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周。产后要恢复美丽和身材,在坐月子时就要注意健康美丽的技巧和方法。你也许听说过有的产妇没坐好月子,落下了月子病;整月都不能洗澡、洗头、不能刷牙……提前了解坐月子注意事项,把握好对待传统禁忌的尺度,科学地安排坐月子饮食,调理身心健康,坐一个愉快的月子。
坐月子
注意事项有哪些呢？
1.必定要疗养一个月或一个半月。产后两周,除了就餐和上洗手间以外,别的的时刻必定要卧床。若常坐或动身走动,也许致使子宫下垂。
2.预备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将致使妇女病,以及小腹杰出,体形丑陋。绑腹带还可改进产前小腹显着的情况。腹带不能以通常的束裤和束腹带替代。由于它们不光没有作用,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起能够淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再运用。能够运用养护品。
5.制止洗头。由于头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。不然也许内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,不然可致使腰酸 背痛及四肢酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒服的环境。阳光太强时要拉上窗布,保护双眼。不能吹风,由于产后全身毛孔都打开了,吹风易致使头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子时期不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,防止内脏下垂。
10. 不要流泪,不然双眼将提前老化,也许演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,必定要让双眼充沛歇息。
信息来源：铜梁区新闻中心 记者郝好 部分图文来自于网络
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