每次开篇写这样的事件，心情就很沉重。
杭州一位妈妈邵女士在二胎宝宝出生15天后突发心脏病猝死家中。顿时两个孩子没了妈妈、丈夫没了妻子，母亲没了女儿，事后在整理女儿手机照片选取遗照时，死者妈妈翻出了女儿生前的一部手机。
手机中存有一些女儿的备忘录、与女婿的一些聊天记录，让此事一度发酵上至法庭：
从今年5月起，邵女士就反复在朋友圈中表达自己的状态，
“烦躁，郁闷，抑郁了。”
“胸闷气短，喘不上来气了。”
“胸闷气短喘不上来气了。”
法庭上法官查阅了邵女士的手机，查看了其中邵女士与丈夫孙某的对话，并播放了语音记录。
从2017年5月26日夜晚19点许开始，邵女士多次发送语音与老公哭诉自己心脏不适，难受，喘不过气。
期间文字与语音交错，孙某当时文字回复“在外面有事。”之后便再无多言。
直至次日00：00邵女士再次语音哭诉祈求丈夫提早回家后，便没有了下文。
次日晨，邵女士母亲接到了大外孙女的电话说妈妈身体不舒服，待死者母亲到达，紧随的120到达时死者已经瞳孔放大没有了呼吸。
当日14：06分，邵女士在就近的医院正式宣告死亡。
据被告人孙某在法庭的供述，当日他是由于工作需要在外与朋友应酬，直到凌晨结束，期间喝过一些酒但并未在外花天酒地。
从网络曝光的种种迹象，我们仅能说死者丈夫当日确实晚归，晚归原因没有任何正面公开的证据证实其有婚姻中的不轨行为，但我们可见的是一次的晚归却成了一双儿女一个家庭在世父母的终身遗憾。
就如本月24日上海闵行一小区的新妈妈在与丈夫发生争吵后，竟然将自己出生半岁的孩子抛下楼并自己纵身跃下。
这一次次事件背后，隐含的确是一件件婚姻过程中的沟通问题，产后抑郁倾向的妈妈，在没有得到很好关爱、沟通、疏导后，才将自己甚至孩子推向了不覆深渊。
事件后台众多网友妈妈们的怒骂、同情、现身说法都不得让我们再次转换到产后抑郁的话题。
从古代的男女地位说起，虽然有阶层上的男尊女卑之说，但也能看到当时男耕女织其热融融的和谐画面，更何况时代之流到了目前，女性社会地位已经大不似从前，男尊女卑的封建思想正在逐步淡化，在婚姻中自然也更倾向于相互尊重与体恤。
婚姻双方长期缺乏沟通，也很容易是将来女性情感精神疾病的导火索。
1 什么是产后抑郁？
产后抑郁之前就一直经常被错误解读，尤其在夫妻相处时，丈夫往往会觉得这生个孩子不是很寻常的事吗？是个女人不都会生孩子，还如此矫情。其实产后抑郁并不是矫情，而是病。
抑郁症本身女性发病会明显高于男性，这也可能与女性在社会中，无论职场还是生活家庭面压力都大于男性有关。女性比男性的思维逻辑更趋于感性，遇到应激事件时候更容易出现取向于紧张、焦虑、自责甚至抑郁的表现。
2 产后抑郁的表现
情绪低落
明显感觉自己高兴不起来，容易悲伤，乌云盖日（绝望），感觉生活没有什么希望，非常痛苦。
甚至对于改变目前的现状都感觉没有信心（无助），认为自己无用，拖累别人，家庭社会对于自己而言都是累赘。（无用）
兴趣减少
工作、生活、消费衣食住行等各方面的追求都下降。对之前以往曾经喜欢的事也无动物中，生活中的事情发展感觉往往都对自己不利，生活对自己失去意义。
3 几大症状需要注意
在女性中，产后以及更年期是女性患抑郁症的高发时期，据研究表明，这两个阶段也正是女性体内激素水平改变的转折时期。
初为人母的妈妈，从生理上而言宝宝的降生会使原本体内的性激素水平降低，而孕期雌激素及黄体酮是平时的10倍。激素水平同时也影响到催乳素、皮质激素、甲状腺素、神经肽、不饱和脂肪酸指标发生巨大变化。
突然之间需要照顾孩子的社会角色发生转变，加上日常母乳喂养、睡眠缺乏、孩子育儿中的困扰，常常使妈妈们心力交瘁，加上原本性格因素影响，产后抑郁则有可能悄然而至。
当发现自己有如下情况时，妈妈们需要尤为注意：
精力减退：
常常觉得自己注意力和记忆力都大幅下降，脑子不好用，工作效率很低，完成工作吃力，严重时寡言少语、不愿意与人交流，甚至闭门卧床。
睡眠障碍：
失眠、入睡困难、早醒，或睡眠过渡。
焦虑情绪：
对自身各方面忧虑不安，紧张，顾虑重重，认为自身疾病严重治疗机会渺茫，经常唉声叹气，周边人劝解困难，常常有疑病观念。
除此外还有自我评价低，自责，对生活或周边人怀有愧疚感，思考联想困难，伴有轻生念头，食欲体重明显降低，性欲减退。
抑郁症的诊断并不难，一般此类症状持续两周以上会被判定为抑郁倾向。各地的精神卫生服务机构都能够提供此类疾病的治疗，但必须消除的是人们对它认识上的误区。
不愿就诊的顾虑心理，通常会让患者及家人拒绝前往精神科就诊，尤其怕被轻视为精神疾病，也有很多患者无法认识到疾病错误选择内科等盲目做更多无谓的检查。
更有很多民间信奉很多精神依赖的巫医神术，过分追求心理慰籍，延误治疗。
4 正确治疗抑郁症
在常规的抑郁症治疗中，强调的心理和药物同步的配合治疗，在治疗过程中，患者与家属需要积极配合医生进行心理、行为的治疗，在生活中逐步学习自我调节，降低外来不良生活事件对自己的影响。
抗抑郁的药物需要病人耐心坚持，一般药物起效需要1-2周时间，不可在脱离医生指导下盲目停药、减药，等待病情稳固后在医生指导下调整用量或停止用药，预防病情复发。
（部分图片来源网络）
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