家人陪同产妇一同面对产后抑郁
传统的观念认为，产妇生完宝宝脾气古怪一点是正常现象，不用去管，慢慢就会缓解。其实不然，如若家人对产妇的情绪变化缺乏足够的重视，可能会导致症状的加重。预防产后抑郁等产后精神问题的发生，应该从两方面着手，一是产妇自身应该了解一些心理知识，以便自我调节情绪和精神状态，及时排解一些负面情绪;另一方面家人应尽可能地多与产妇沟通，多交流，密切关注产妇的情绪变化，尤其是家族中曾经出现过抑郁症、精神病史的，如果发现产妇的精神和行为出现异常，应该及时求助专业的心理医生。
产后抑郁症是对新妈妈身心健康伤害很大的，做为她的家人，希望大家可以更加关注新妈妈的心理变化，如果发现有抑郁症的趋势一定要及时干预并且努力的帮助新妈妈们快速走出心理阴霾。
首先你要搞清楚她抑郁的原因是什么，这样就会有助于解除这个诱因，从而减轻她产后抑郁。所以家人的关爱和呵护是非常重要的，尤其是自己的丈夫，你要体会她这个时候是一个生理现象，不要针锋相对，或者针尖对麦芒，跟她吵闹，这样对她产后的恢复和新生儿的喂养都是不利的。
