怀孕以后一直梦寐以求的顺产到医院后却未能如愿,虽然生的时候没有经历那种撕心裂肺的痛,可是挨一刀后的疼也是很难忍受的,而且更重要的是手术后的护理,有些方面一定要注意。
手术后前三天重中之重
剖腹产后第一天
剖腹产手术出来后,我被送到了监护室。护士长让老公去买两包盐,压在我的刀口上,一是为了防止刀口渗血,二是减轻宫缩时的疼痛。这个我之前就知道,糗百上有位宝妈说她老公买盐回来后想直接撕开放在刀口上,还好护士眼疾手快阻止了,还真是伤口上撒盐呢。
因为手术是半身麻醉,医生要求家属要不断按摩产妇的两条腿,以防出现下肢静脉栓塞。这个时候我已经顾不上说是麻烦妈妈、妹妹和老公了,我可不想出现任何的术后不适问题。
手术后第一天,护士还会来给按压子宫,按的时候太疼了,疼的我不自主的叫起来,“别按了行不,真的好疼啊”我和护士说。护士说疼也得按,要不然宫腔积血,影响到子宫收缩就麻烦了,严重还会大出血呢,疼就忍忍吧。我不敢说话了,闭上眼睛默默忍着。
第一天医生嘱咐不能一直平躺着,让翻翻身,防止肠粘连。那个时候还好有镇痛棒,按照医生的要求我能左右侧卧一会儿再平躺。可是同监护室的另一位大姐就不是这样了,一晚上疼的哎呦哎呦的,做妈妈真不容易。
剖腹产第二天
第二天因为术后观察良好,我转移到了普通病房,这个时候已经一天没吃东西了,只是喝了点水,医生说没有排气是不能吃东西的,好饿呀只能忍着。同病房的一位宝妈,她是因为高血压进行的剖腹产,因为没排气吃了东西就不好了,肚子胀的比没生的时候还大,我们看着都很吓人,吃了药又用设备治疗以后才好的。所以一定要严格按照医生的要求做才行。
第二天下午,我的导尿管就被撤掉了,如果要方便就得下床,虽说这也是我们锻炼的一种方式,但是第一次下床是件非常痛苦的事。刀口痛自己坐不起来,需要老公的帮助,坐起来后头很晕,秒秒钟都能倒下的样子,坐好一会儿才稍微好点,经历过的宝妈都深有体会吧。
剖腹产第三天
我是第二天晚上排气的,所以第三天可以吃东西了。妈妈订的下奶鲫鱼汤很好喝,小米粥也比以往格外的香,我大概是饿坏了。可医生说了不能吃太饱,少食多餐最好了。打点滴加上又吃又喝,大小便就成了问题,不是单人病房,没有独立卫生间,每次要方便都要请病房的男家属都出去,也是没办法的事。这个时候一定不要怕麻烦家人,切记不能自己出去上厕所。
隔壁镇上一位二胎妈妈就是因为手术后自己去了厕所,不知道怎么就跌倒了大出血没能挽救回来,真的太痛心了,两个宝宝都不大。
我朋友也是二胎生完,第四天自己去了厕所,结果蹲下后流了很多血,差点就走不回病房了。和我说的时候还心有余悸,切记一定不要以为自己身体没问题大意了。
出院后的月子也要科学护理
出院后刀口已经不是很痛了,能下床自如活动了,但是毕竟经历了手术,何况这段时间正是月子期,好好护理是非常必要的。
1、饮食上要营养均衡,不是要大鱼大肉或山珍海味,普通的家常月子餐一样可以做到。鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜、水果和牛奶合理搭配就好,做到少食多餐。我的月子餐就是这些家常的饭菜搭配的,老妈做的饭菜非常可口,宝宝吃的奶水也很足,而且整个月子没有增重,好满足啊。
2、注意不要着凉,不管坐月子是在哪个季节,一定不能让身体的任何一个部位着凉,不然以后就有的痛了。这个同事之前一直都有嘱托,因为她坐月子的时肩膀和手没照顾到,后来只要天气一变就痛,她说这是她的月子病。我坐月子是在九月份,天气刚好转凉的时候,因为有家人和同事的嘱托,这方面我很注意,躺在床上的时候不会让手脚露在被子外,洗漱也全部用温水,坚决不碰凉水。
3、充分休息,小宝宝晚上会醒好几次,我们不是要喂奶就是要换尿裤,要想晚上好好休息就是奢望了,可是白天我们可以休息。月子里宝宝睡觉就是他们的工作,她睡我就睡,这样就可以保证我的休息时间了。这是奶奶教的,奶奶让我少看手机,抓紧时间休息,月子里休息好了身体才恢复的好。
4、保持良好的心情,虽然说有了宝宝后多了很多事,而且大部分都是第一次尝试着去做,比如换尿裤、给宝宝穿衣服、哄宝宝睡觉等等,但是初为人母的喜悦还是能掩盖掉这些小小的尝试滴,偶尔宝宝的哭闹也会让我心烦,可是看着这小小的人儿,感叹生命奇迹的同时,这都成了过眼云烟了。要做乐观开朗的妈妈,我们高兴,宝宝是能感觉得到的。
5、适当运动,一般产后第十天左右,我们就可以做一些简单的运动,比如缩肛,这个运动有利于排除恶露,比如多下地走动这些都可以,但是月子里剧烈的运动医生是不建议做的。我在月子后期以下地走动为主。
6、坐完月子给自己来个满月发汗,现在科学坐月子怎么能少得了它。满月后我给自己安排了一次,发汗后感觉非常棒,如果能接着来个热水澡就更好了,可惜刚发汗后这是不允许的。满月发汗说是可以排除体内的寒气,而且还有瘦身的效果,我是冲着能排除寒气去的。
出月子后基本身体恢复的差不多了,这个时候还是有需要注意的,比如说42天产后复查,这个不要忽略,主要是检查子宫和刀口恢复情况的,比如说在产褥期不能盆浴,比如说最好两年内要做好避孕等等。
科学进行产后护理,还自己一个健康的身体,这很重要。