我是一位来自四川90后的妈妈，22岁嫁到了广东增城，一连生了3个女儿，两个顺产，一个剖腹产；婆婆有重男轻女的观念，天天吵着生儿子；老公是孝子，虽然我们感情还行；每次婆婆骂我肚子不争气，吵着生儿子时，老公都闷声不坑，最近婆婆吵着让老公离婚，我也很累，生男生女又不是我想生就能生的，我又有什么办法。
同为90后妈妈，当听完这位妈妈的描述后，真的怒了，尽管社会发展至今，仍有那么多重男轻女的家庭，苦了孩子，更苦了原本应幸福的家庭。
1、生男生女与染色体有关
如下图，不难看出，男性的性染色体是XY，女性的性染色体是XX；当精子与卵子结合后，卵子和含有性染色体x的精子结合，受精卵就是xx型，发育为女胎，如果卵子和含有性染色体y的精子结合，受精卵就是xy型发育成男胎，值得注意的是，生男生女主要取决于父亲的精子的类型。
2、生男生女与体质有关
男孩的体质呈碱性，女孩的体质呈酸性；在民间有一个说法，备孕期间多吃碱性食物生男孩机率大；这个说法褒贬不一，其实是因调节身体的酸碱体质有助X和Y染色体活跃，如在碱性环境下，男性精子中的Y染色体比X染色体要活跃。
3、生男生女与健康有关
不管是想生男孩还是生女孩，备孕期间都应注意饮食、锻炼、休息、心情等，严禁吸烟喝酒，特别是爸爸更应注意，吸烟喝酒的爸爸最好提前半年戒烟戒酒。
4、生男生女与饮食有关
食物是调节酸碱体质的好办法，但需要注意的是，不要过量吃同类型的食物，备孕期间更应饮食合理搭配。美国医学家、诺贝尔奖获得者雷翁教授认为，酸性体质是百病之源，当酸性物质在体内越来越多时，量变引起质变，就会引起疾病；任何一个体质过量补充都不好，备孕期间尤为重要。
碱性食物：是指食物经燃烧后所得灰分的化学成分中主要含有钾、钠、钙、镁等元素，其溶于水后生成碱性溶液，这类食物包括各种蔬菜、水果、豆类、奶类以及硬果中的杏仁、栗子等
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
酸性食物：是指含有人体内能形成酸的无机盐如磷、硫、氯等元素及其它元素，可增加血液酸性的食物。常见的有鸡、鱼、肉、蛋、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等等。
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
欧优天使李涛老师提醒备孕的家长们：调节X与Y染色有助于男女比例，但并不是绝对准确，生男孩女孩一样好，保持健康良好的心态，备孕期间注意饮食和运动睡眠，生一个健康的宝宝比什么都重要。
