“我坐月子的时候太苦了，都不能提这个，要不我想起来就想哭”吉吉的邻居来到病房探望说，“你出院之后，一定要照顾好自己，让你老公对你好点”。吉吉听完这些话之后，顿时起了一身的鸡皮疙瘩，心里一想出院坐月子的事情就头痛。
很多过来人都说，坐月子就像是下地狱一样，又脏又乱又差的。这些过来人的话也给即将坐月子的人下了一道咒语，让她们心里对其恐惧。其实想要一个不苦逼的月子也非常容易，只要能做到以下这几点，月子就不会像你想象的那样恐怖。
妈妈开奶难的问题
开奶的问题估计很多妈妈都遇见过，也会用“疼痛难忍”来形容。但宝宝吸不到奶的时候，心情也不好，会常常哭闹的。如果你真的出现这个问题的时候，最好买一个吸奶器。电动吸奶器会比普通的好用也更加方便。它能帮助你顺利出奶，也能按摩你的乳房，减少胀痛。你也不太疼，宝宝也能轻松吃奶不会受饿了。开始上班之后，也可以用吸奶器，减少一些尴尬事的出现，也比较方便。
房间注意及时通风
有些妈妈坐月子期间，房间的窗从来没打开过，为了防止身体受风。其实这样不太对，虽然坐月子期间不能受风，但房间也需要定期通风，减少细菌滋生。等到妈妈上厕所不在房间的时候，老公们可以开窗通通风，让一些新鲜的空气进来，减少细菌病毒的威胁。
头发身体不敢洗
其实没必要这个样子，只要不用凉水就行。生产完几天后，妈妈们就可以用温水洗头擦身了。洗头前可以把浴霸打开增加温度，洗头后最好擦干，不要带着湿头入睡。尽量采用毛巾擦，减少吹风机的使用。
月子餐也非常重要哦
在坐月子期间，妈妈们最好吃点好的。荤素搭配着来，保证营养以及热量。尽量少吃油炸的食物，不要吃催乳的食品，要不乳腺会发炎的。月子餐一定要像皇帝餐一样，营养丰盛，老公们千万不要亏待老婆，要让老婆多吃点温补食物哦！
等你做到以上这几点的时候，就会发现坐月子是一件非常美好的事情，而不是一件苦逼的事情。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
