必备证件:
医保卡、户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证等,方便办理入院等手续;孕检单子:母子健康手册、围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据,还要有足够的现金。
生产必备清单:
产褥垫、刀纸、产妇卫生巾、内衣裤、宽松睡衣、月子帽、棉袜;零食(巧克力、红牛)
①产褥垫:生产后垫在床上防止弄脏床单(垫在刀纸下方),有的医院会发,当然是收费的。护理的时候,让家属经常更换刀纸,床单不会弄脏。
②刀纸:跟正常卫生纸的用途差不多,但是尺寸要比正常卫生纸大很多,用来垫在身体下面吸恶露,也可以当卫生巾垫在内裤上使用。
③产妇卫生巾:提前破水会使用,生产完下床时使用。生产完一周内恶露会比较多,慢慢的恶露量变少,出院回家基本就可以换了护垫。
④内衣裤:2-3件哺乳文胸,一般是前开扣的;要比孕期买的内衣大一些,后期涨奶时也不会难受。内裤建议买一次性的,在医院换洗肯定不方便,换一次就扔掉浪费,用一次性的便宜还卫生。
⑤睡衣月子服:选宽松的,长袖长裤,能顾得上关节。另外产后易出汗,紧身的会很不舒服。宽松的虽然显得臃肿,但是妈妈嘛,就不用讲究那么美了。
⑥棉袜:多带几双换洗,不分季节。厚薄的都带几双,因为有的医院产科病房夏天也不会开空调。
⑦零食:分娩前需要熬过最艰难最痛苦的一段时间,为了防止分娩时无力,准备一些巧克力和红牛。
住院必备清单:
抽纸、湿纸巾、卫生卷纸、餐具、脸盆、毛巾、拖鞋、保温杯,防溢乳垫、吸奶器、弯头吸管、产妇牙刷、一次性马桶垫
①保温杯或者暖水壶:产妇不能碰冷水,要多喝热水,必备。
②防溢乳垫:贴在文胸内,以免奶出来后,奶溢出打湿衣服。
③吸奶器:个人建议必备1个,因为很多产妇初期都需要吸奶器把奶吸出来,要不奶出不来。买1个便宜的即可,30就能搞定。
④吸管:产后不能随便翻身,不便起床时,喝水用吸管比较方便。
⑤产妇牙刷:产妇坐月子期间专门使用的牙刷,比普通牙刷更柔软、护齿。
⑥一次性马桶垫:医院是公共厕所,马桶很容易被搞脏,无论是出于干净还是卫生,还是有必要准备。
另外,产后恢复也很重要,新妈妈产后要塑形,关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内,是妈妈们重塑身材的最佳时机了,妈妈们一定要抓住这个时机了!
生完孩子肚子还像5个月那么大,闺蜜介绍的这种收腹带、套装,穿着真心不错,不勒不卷边,弹性大很舒服,这两天连睡觉都穿着,这样喂夜奶也不会冷着肚子了!比起月子里用的纱布,后来购的这个塑服的依服,比三段式收腹的带子都好太多,适合想收腹提臀的亲,特别是产后的朋友,断奶前又不能减肥还要不停吃喝,你不行动起来根本控制不住啊!我就是坚持一直用的,就是这样三个月减下来20多斤,主要现在肚子紧紧的,朋友们都说看不出来才生过孩子。
宝宝用品清单:
纸尿裤、棉柔巾、和尚服、婴儿帽、口水巾、抱被、浴巾、隔尿垫、奶瓶奶粉
①纸尿裤:必不可以少的,刚出生就要用的;建议NB号买好一点的。
②棉柔巾:可以理解为没有水的湿巾,沾上热水,可以给宝宝擦脸或者换尿裤时擦屁屁用。
③和尚服:宝宝出生后穿的,建议备2-3套。
④婴儿帽:根据预产期所处季节,选择厚或者薄的。
⑤口水巾:宝宝吃奶或者喝水时垫着,也可以用来擦嘴。
⑥包被:月子里的小宝宝都是用包被,进产房的时候也需要准备一条给医生。
⑦浴巾:宝宝出生后3天,医院会给宝宝洗澡,浴巾是必备的。
⑧隔尿垫:隔尿的,换尿裤或者其他没穿尿裤的时候垫在宝宝屁股下面。
⑨奶瓶奶粉:宝宝刚出生不喂奶,偶尔喂点水,喂水的时候最好用软勺。准备奶瓶奶粉是以防母乳没有下来。
这些都是住院的时候必须带的,出院后你会逐渐熟悉都需要哪些东西,自己到时再根据需求准备吧。
最后,祝所有看到这篇文章的准妈妈,顺顺利利生一个健康的宝宝!!!