躺在病床上，佳佳觉得自己把二十几年的力气都用光了，她都不敢相信自己坚持下来了。从半夜见红破水，到漫长的开宫口，最后在护士一声声“坚持一下，头快出来了”的鼓励下，男宝宝，7斤2两，佳佳终于升格当妈了。本以为生娃可以喘口气了，谁知护士把娃抱走检查之前，特意嘱托佳佳半小时后给娃喂奶。
果然还是想得太轻松了啊，佳佳之前觉得坐月子吃好休息好就行了，宝妈基本不用做啥事。事实当然不是这样了，坐月子头一天，宝妈就要做这么多事了，而且件件都要重视起来。月子期头一天，宝妈再累也要完成这几件事，这关乎产后恢复。
尽早开奶
顺产的宝妈产后会很累，但也要记得尽早开奶，最好产后20分钟进行。一方面产后的乳房会变得胀痛，尽早开奶能够舒缓宝妈的乳腺管，而且刚出生的宝宝需要尽早喝到母乳。宝妈开奶时会见到颜色泛黄的浓稠母乳，宝妈别慌，这是营养高的初乳，是新生宝宝正需要的。剖腹产宝妈的开奶时间会相对晚一些，听从医生护士的吩咐，尽早开奶也很重要。
冒冷汗的按肚子
按压肚子是很多经历过宝妈的噩梦，尤其是剖腹产的宝妈，麻药过后对着伤口按压，那疼痛真不是一般人能忍受的。别怪医生护士手劲太大，按压肚子一方面是为了把肚子里的恶露排出来，防止宝妈感染，另一方面是帮助宝妈孕肚内的各器官复位。辛苦宝妈了，只有忍受下来，产后才能更好的恢复呀。
及时上厕所
顺产的宝妈产后一定要记得上厕所，可不要偷偷的憋尿，不然护士会亲自提醒你的。因为生产的时候，宝妈的膀胱及其周围的组织受到一定的牵引损伤，宝妈憋尿的话，会影响膀胱的恢复，因此宝妈产后上厕所一定要及时。剖腹产宝妈上厕所最重要的是排出腹部内的气体，这样对肠道恢复很好。
熬过了10月怀胎生产，坐月子在宝妈眼里也不算难事了吧，坐月子头一天做好了这些事情，以后坐月子注意卫生，注意饮食营养，注意休息时间，宝妈的身体会恢复的很神速的。
刚刚怀孕那会，只要医院有产妇培训课，我都会去参加，记得那会是每周二下午的课，那会就听老师说过，人体子宫呈倒三角形，在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。为了避免出现这些问题，生完之后一定要及时的收盆骨。说实话那会我也是半信半疑，不过为了美，没有办法啊，我也跟风准备了。比起绑的带子，我觉得这种衣服方便多了，贴身穿比较透气，没有勒的难受的那种感觉，坚持穿了三个多月居然减重28斤，肚子也变紧致了，别人都说我瘦得好快。尤其是肚子灰复的紧致，一点赘肉都没有，别人都说看不出来生过孩子的。现在每次带着娃去上早教课，都觉得自己很美很有自信。可能我们自己不在乎了自己的容貌，可是我们的家人（老公和孩子），他们都希望我们是那个万花从中的一点“红”。哈哈哈，就想到这个，随便分享给大家了。
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
